3ª aula de preparação para o parto

Hoje os temas abordados foram: As posições e massagens que podem ser realizadas em casa durante o trabalho de parto, a respiração a efectuar durante as contracções e uma técnica de relaxamento que pode ser feita a partir de agora.

Como o A. não pôde comparecer, fui eu que servi de cobaia à fisioterapeuta para a demonstração das massagens...e ainda bem...pois pelo jeitinho que os maridos demonstravam ter...eu devo ter sido a única a ter...massagens...

Nunca pratiquei yoga...mas como a ansiedade começa a atacar e é importante aprender a relaxar, estou a pensar começar a frequentar estas aulas no ginásio.

Já decidimos...

e acabámos de enviar o pedido via net...
Tivemos em conta as diversas opiniões que nos foram dando, sendo que acabámos por optar por esta empresa. É a mais antiga a actuar em Portugal, é credível, e tem prestado um óptimo serviço que culminou à pouco tempo no 1º transplante de células estaminais realizado em Portugal. Inicialmente as células eram guardadas num laboratório estrangeiro, mas actualmente já têm um laboratório em Portugal especialmente concebido para este tipo de serviço, e que teve em conta todos os padrões internacionais. (até parece que estou a fazer publicidade...)
Uma das empresas em que inicialmente pensámos foi a Bioteca. Tinha a vantagem de se poder optar por guardar as células por um período superior (de 25 anos)...no entanto, ela não tem um laboratório próprio, utilizando para tal o laboratório do Instituto superior Técnico. Tal não significa, no entanto, que não funcione bem...
Enfim, tínhamos de escolher e a escolha está feita!

Hoje foi dia de análises...

ou melhor, manhã de análises...
Conclusão, em jejum até às 12h30, um fuínho em cada braço e um valente enjoo de glicose...(espero não ter de repetir a dose...)

Mais da barriga...

Aquilo que explanei no post anterior sobre a mesa de refeições aplica-se mutatis mutandis ao lava loiça da cozinha e à bancada da casa de banho...já começo a ficar a um metro deles...
E missão impossível é estar esticadinha no sofá a ler livros sobre gravidez e puericultura, que são...pesados...sem ficar com o tal metro a separar-nos...! As revistas ainda dão para apoiar na barriga, mas esses livros...ficam mesmo a um metro, o que vale é que ainda não estou pitosga...

Balanço...

Ora bem...fazendo um balanço da entrada no 3º trimestre, o que é que eu posso dizer...?

A barriga cresceu a olhos vistos...e já começa a estorvar um pouquito mais no dia a dia...

Apesar disso, continuo a fazer tudo como antigamente, nomeadamente, a colocar creme nas pernas, cortar as unhas dos pés, calçar...etc., não sei, no entanto, por quanto tempo...

Uma das coisas que mais me irrita é não conseguir encostar-me à mesa quando estou a comer...eu bem me chego o máximo para a frente...mas há uma altura que a barriga já está a bater na mesa e eu ainda estou a um metro dela...

Tenho dormido muito bem...ao contrário do que sucedeu no 2º trimestre! Penso que tal se deve ao facto de dormir não com 1ª, não com 2ªs, mas com 3 almofadas!!! Pois é, começei por colocar uma almofada por baixo da perna esquerda...estava bem, mas ainda não era o ideal...até que cheguei à conclusão que de manhã, sempre que o A. se levantava 1º e eu lhe roubava a almofada e continuava a dormir agarradinha a ela...era uma maravilha! E assim surgiu a 3ª almofada, à qual me agarro e fico aconchegadinha! Deixei de me virar tanto e consequentemente de sonhar a noite toda. Acresce a isto que ainda só me levanto uma vez para ir à casa de banho. Como durmo bem, também ando melhor durante o dia. Sucedeu apenas duas ou três vezes em que durmi menos de 7 horas e que cheguei ao fim do dia com umas dores horríveis nos pés, pernas e costas.

Sem ser nessas ocasiões, não tenho tido dores de costas ou nas pernas, nem sequer incharam os pés e as mãos (também não tem estado calor...).

Continuo a comer normalmente...e sem grandes apetites por alimentos esquisitos. Não tenho azia...será que a pequenita vem carequita? (dizem que quando se tem azia vem um bebé cabeludo.)

Continuo com o mesmo cansaço...não aguento um dia inteiro a andar de um lado para o outro, chego à noite e só me apetece esticar no sofá...e apesar de já terem começado os saldos não estou com grande vontade de ir para a confusão!

E para concluir...a ansiedade já se começa, aos poucos, a instalar...

Avent Vs Chicco

Uma das coisas que ainda falta comprar para o enxoval da nossa pequenita são os utencílios para aleitamento, nomeadamente, o esterilizador de biberons e a bomba de extracção de leite. Penso que qualquer destas peças poderão ser úteis.

Apesar de querer amamentar a minha pançudita, pode suceder que não tenha leite, tenha pouco, ou que ele seja de fraca qualidade. Neste caso terei de dar leite artificial e para tal necessitarei do esterilizador. Mesmo que consiga amamentar, o esterilizador também será útil, porque os bébés também bebem água através dos biberons, que assim também terão de ser esterelizados, bem como as chupetas.

Se conseguir amamentar, a bomba poderá ser muito útil se tiver de retirar o excesso de leite, ou se quiser guardar leite (no frigorífico ou congelador) para dar mais tarde, ou no caso de ter de estar ausente, para que alguém lhe possa dar o leite.

Estarei a pensar correctamente? Ou será melhor aguardar em relação à bomba?

Agora vem a parte difícil quando há muita oferta....a escolha da marca!

Delimitando já a escolha entre a Avent e a Chicco, qual delas será melhor? Uma amiga delegada de informação médica (que não representa nenhuma das marcas, logo é isenta) disse-me que a Avent é melhor (lá mais cara é!)...parece ser esta a opinião dos farmaceuticos, sendo que têm ocorrido algumas queixas em relação a alguns produtos da Chicco. Não significa isto que a opinião seja generalizada e que não exista quem esteja satisfeito com a marca. O que vos diz a vossa experiência?

Semana 31...

E assim entrámos na 31ª semana de gravidez...

Na 31ª semana o bebé mede cerca de 28 cms da coroa à anca e pesa cerca de 1,590 kg.

Enquanto o crescimento geral do bebé começa a abrandar, ele continua a ganhar peso. O cérebro prossegue o seu acesso de crescimento. Os pulmões serão os últimos órgãos principais a amadurecer completamente. A cor dos olhos começa agora a esboçar-se, mas a cor verdadeira só se manifestará 6 a 9 meses após o nascimento, uma vez que a pigmentação dos olhos precisa de exposição ao sol para completar a sua formação. Entretanto, os olhos estão a ser preparados para a vida depois do nascimento. As pupilas começam a dilatar-se como reacção à luz avermelhada que é filtrada para o interior do útero. As pálpebras encontram-se frequentemente abertas durante as horas de actividade e fechadas durante o sono.

Avós...toca a fazer subir a ervilhinha....

Pois é...parece que não são só as grávidas que devem exercitar o períneo...!
Um dos exercícios que aprendemos nas aulas de pp visa a preparação do períneo para o parto. O períneo é a parte anatómica que inclui os músculos e a pele situados no espaço que está entre o ânus e a vagina. Ora, durante o parto, e devido ao esforço a que esta parte do corpo está sujeita, é frequente ocorrerem rasgões (caso não seja efectuado um corte - episiotomia). Diversos estudos têm vindo a demonstrar que o exercício e massagem do períneo nas últimas semanas de gravidez podem reduzir as lacerações durante o parto.
A nossa fisioterapeuta ensinou-nos, então, a exercitar o dito períneo...e fê-lo de uma forma digamos....original...imaginem uma sala com meia dúzia de grávidas e alguns dos respectivos maridos...também eles com ordem para realizar o exercício....e agora...parafraseando a Dra., imaginem que têm uma ervilhinha no ânus (vá lá...apenas uma ervilhinha...) e agora puxem-na para cima...puxeeem...até ao 1º andar, 2º, 3º, 4º, 5º...e agora agueeeentem....e finalmente soooooltem....(cena linda de ver...)
E pronto, agora é repetir várias vezes ao dia...
Para os pais não terá grande utilidade, a não ser que seja com o intuito de acompanhar e incentivar as mulheres, mas para as avós, para essas sim, poderá ser de extrema utilidade, já que segundo ela, as duas alturas em que o períneo pode dar problemas são a gravidez e a menopausa (por ex. problemas de incontinência).
Sendo assim vóvós, toca a fazer subir a ervilhinha....!!!

Eles também choram lá dentro?

Foi a pergunta que uma colega do A. lhe colocou quando ele comentou que a Bia tinha soluços dentro da barriga da mãe...
E o A....pois, o A. ficou pensativo sem saber muito bem o que responder...será que eles realmente choram lá dentro? Perguntou-me ele depois...
E eu respondi que não...os bebés só abrem a boca para engolir o líquido amniótico ou para chuchar no dedo. Pensava eu que a explicação mais lógica se encontrava no facto de eles ainda não respirarem...apesar de começarem a treinar o aparelho respitratório ainda dentro da barriga da mãe (o que provoca os referidos soluços), este aparelho só começa a funcionar quando o bebé sai para o exterior e respira a plenos pulmões...soltando, então, o 1º e tão aguardado choro. No entanto, ao pesquisar na net, encontrei uma notícia com o título: "1º choro pode ser no útero materno", que veio deitar por terra esta minha teoria.

E continua a notícia dizendo que: "Cientistas acreditam que o primeiro choro do bebê pode acontecer ainda dentro do útero materno. Com ajuda de imagens de ultra-sonografia gravadas em vídeo, pesquisadores da Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, descobriram que um grupo de fetos no primeiro trimestre de gestação apresentou "comportamento de choro" em resposta a sons de baixos decibéis no abdome materno.
Os fetos se demonstraram assustados em resposta ao ruído, seguido de inspirações e expirações profundas, de uma abertura de boca e tremor de queixo típicos de quem vai chorar. O comportamento foi verificado em 11 fetos e começa a partir da 28ª semana de gravidez. As ultra-sonografias e os estímulos sonoros foram feitos como parte de uma pesquisa para verificar os efeitos do hábito materno de fumar e usar cocaína durante a gestação."

Para ler o resto da notícia: http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI661798-EI298,00.html

E esta eihn...?!?!?

1ª contracção...?

Tendo em conta os sintomas característicos das contracções, acho que acabei de sentir uma pela 1ª vez...
A barriga ficou dura...mas não senti qualquer tipo de dor...isto, durante uns segundos e depois passou! Ainda fiquei na dúvida se seria a pequenita a esticar-se, mas não, quando passou a barriga ficou mais maleável.
Parece que por esta altura é normal sentir uma ou outra contracção, pois o útero já começa a praticar para o parto. Só é procupante se forem sentidas meia dúzia ou mais por dia.
Praticamente todas as minhas coleguinhas de aulas de pp já sentem contracções e eu era a única que ainda não as tinha sentido...pois bem...parece que uma já cá canta...

Contagem decrescente...

25 Ana & bebé Beatriz

E não é que já estamos em 25º lugar no babyboom?

Para evitar as infecções urinárias...

que são muito inconvenientes durante a gravidez...devemos beber sumo de mirtilo...!

O mirtilo actua, igualmente, em casos de diarreias graves. Indicado para ação local no alívio de inflamações na boca e catarros. Já foi muito utilizado contra febres. É atribuída à mirtilina a ação antibacteriana. Possui um valor nutritivo indiscutível utilizado em marmeladas, talvez seja esta razão por ajudar a melhorar a visão noturna, devido à presença de vitaminas.
Mirtilo é uma planta que trabalha bem na restauração da pequena circulação e por isto é usada em retinopatia diabética, falta de perfusão renal, pé diabético etc.
Pesquisas recentes mostram que o mirtilo também é eficaz no combate aos radicais livres e ao mau colesterol.

Já tenho uma garrafinha no meu frigorífico...

2ª aula de preparação para o parto...

Na 2ª aula de pp falou-se sobre sinais de parto...saber distingui-los e como agir...

Ficámos então a saber que o sinal mais comum são as contracções (a barriga endurece, sente-se uma moínha parecida com a da mestruação e cada uma durará cerca de 30 segundos)...quando estas surgirem teremos de contar a sua frequência e só ir para o hospital quando estiverem regulares, de 5 em 5 minutos. Não vale a pena ir logo porque as contrações podem começar dias antes do bebé nascer e a dilatação também demora o seu tempo até chegar aos 10 cms!!! A fase inicial do parto deve, assim, decorrer em casa.

Outro sinal...rebentam as águas...neste caso ir logo para o hospital. Como distinguir o líquido amniótico por ex. da urina ou do corrimento, caso ocorra apenas uma pequena perda? O líquido é incolor e inodoro. Caso saia o rolhão mucoso (pasta que fecha o colo do útero e proteje o bebé do exterior e que consiste numa pasta com laivos de sangue vivo) não é necessário ir logo para o hospital já que ele pode sair dias antes do bebé nascer. Se ocorrerem hemorragias, ir logo para o hospital.

Também falámos sobre o tipo de sutiã a levar para a maternidade...deve ser um tamanho ou copa acima do nosso já que o seu volume aumenta com a subida do leite. Ah, e algo que nunca tinha ouvido falar...a mulher não deve usar soutien com armação...ao longo do dia o peito vai batendo na armação, o que pode contribuir para o surgimento do cancro da mama.

O ideal é que o bebé não nasça antes das 38 semanas, sendo que tal pode ocorrer 15 dias antes das 40 semanas e até 15 dias depois...é uma lotaria...impossível de prever!

Não resisti...

e esta vai ser uma das primeiras fatiotas da minha linda...!

Prendinhas made in Rússia...

E da viagem que fizeram pela Rússia (linda por sinal.....ai que inveja...!) os avós paternos trouxeram umas prendinhas para a netinha feijoquinha...

Uma caixa de música liiiinda...toda feita à mão com madeira Russa e que solta uma bela melodia de bebé! Uma matrioska que rebola, rebola e fica sempre em pé, e que faz um barulhinho de um gizo...e ainda uma matrioska gato, ou seja, um gato três em um que se vai abrindo e retirando os outros do seu interior...

E para vestir trouxeram um colete típico muito quentinho que ela vai poder vestir...digamos...daqui a uns aninhos porque ainda é grandote.

Obrigada vovós, gostei muito!!!

Então, já está quase....???

É a pergunta recorrente nos últimos tempos...

E eu respondo...faltam 2 meses...

Pois, parece que está a ficar grandota!

Calculo o que me vão perguntar daqui a um mês....então, já passou do tempo???

Criopreservação de células estaminais

A notícia do 1º caso de transplante de células estaminais realizada em Portugal, e com sucesso, só veio sedimentar a decisão que já havíamos tomado de criopreservar as células do cordão umbilical da nossa pequenita.

Já tinha lido sobre o assunto, e inclusive já tinha consultado na internet as condições (muito idênticas) das 3 empresas que em Portugal prestam este serviço. São elas, a Crioestaminal, a Bioteca e a Bébévida.

Estas células têm a capacidade de se auto-renovarem e curar doenças como tumores, deficiências imunológicas e doenças genéticas, não só do próprio bebé, mas também de um seu familiar caso seja compatível (entre irmãos apenas 25% de possibilidade de compatibilidade). É um facto que apenas 1 em 20 mil casos de pessoas que recorrem a este serviço, necessitam, mais tarde, de as utilizar...mas ainda bem que assim é! Já ouvi a opinião de um médico que não vê qualquer vantagem na utilização deste serviço...segundo ele, a possibilidade de se vir a necessitar das células é tão reduzida que mais vale guardar o dinheiro e investi-lo...

Mas então e se o nosso filho é o tal caso em 20 mil? Já terá valido a pena este "seguro de vida"...e será que me ia perdoar por ter tido essa possibilidade e não o ter feito? Outra questão que se levanta é o facto de nem toda a gente ter capacidade financeira para pagar os valores que as empresas pedem...realmente é muito caro...e é pena que os seguros de saúde não comparticipem a priori um serviço que pode no futuro vir a sair bastante mais caro (algumas têm apenas desconto de 5%)...e quem diz as seguradoras diz o próprio estado!

Tomada a decisão resta agora decidir por uma das empresas...os valores são idênticos, os descontos também...sendo que os prazos disponíveis para criopreservação são mais elevados na Bioteca e Bebevida (até 25 anos). Pelo que sei todas elas têm prestado um bom serviço, sendo que a Crioestaminal foi aquela que realizou o único transplante a ter lugar em Portugal.

Caso já tenham aderido a este serviço, qual é a vossa opinião? Qual será a melhor empresa para o prestar?

(Nota: Afinal ainda há mais duas empresas: Cytothera e Cryo-Save)

Bikini...

Ena, ena...finalmente já tenho fatiota para ir à praia ou à piscina...

Pronto S. Pedro, agora já podes "soltar" o bom tempo...

Quem me dera voltar a esta...adivinham qual é...?

Maldivas...ai que saudades.......

Últimos encontros Prénatal

Este fim-de-semana estivemos nos últimos 2 encontros da Prénatal. Um deles sobre massagem infantil e o outro sobre os cuidados que a mãe deve ter com o corpo, amamentação e a preparação da mala para a maternidade.

O 1º foi muito confuso...juntaram muita gente na mesma loja e as pessoas que estavam mais atrás mal viam e ouviam a Sra. que estava a falar. Foi feita uma abordagem histórica ao tema, seguiu-se uma exposição sobre os benefícios da massagem, não só no bebé, mas também na criança, adulto e até idoso, e sobre a massagem propriamente dita não se aprendeu nada...assistimos apenas a meia dúzia de imagens. Fiquei, no entanto, curiosa para aprender mais sobre o tema e até mesmo a frequentar um curso quando a Bia nascer (é possível a partir das 3 semanas), tendo em conta todos os alegados benefícios para o seu bem estar.

O 2º encontro - maternal e amamentação foi muito interessante, não tanto para aprender algumas dicas sobre os cuidados a ter com o corpo (mal seria de mim que nesta fase não soubesse já sobre esse tema), mas sobre a amamentação, que ainda li muito pouco, e sobre o que levar na mala da maternidade. Não é que eu não tivesse uma ideia sobre os artigos a colocar na mala, tinha, no entanto, dúvidas sobre que tipo de roupas de bebé colocar, tendo em conta que ela vai nascer...em princípio...no final de Agosto. Fiquei a saber que, mesmo nascendo no verão, o bebé deve usar manga comprida, pelo menos durante a 1ª semana de vida e até ter regulado a sua temperatura corporal.
Sendo assim, depois de ter assistido aos encontros da Prénatal, só posso dizer que todos eles foram interessantes e que retirei sempre algum ensinamento. É obvio que por detrás destes encontros se encontram, também, motivações comerciais...mas de qualquer maneira, tudo o que for feito para fazer chegar informação útil ao comum do cidadão, que até pode não ter meios para obter essa mesma informação por outras vias, é de louvar, ainda para mais tratando-se de entidades privadas...!

30 semanas é = a 7 meses e = a Verão...

E no dia em que completamos 30 semanas de gravidez, chega a tão ansiada estação do ano...o verão! Chega, ou pelo menos devia chegar, não é assim, S. Pedro...???

Isto significa que faltam apenas 2 meses, 2 belos meses de verão para termos a nossa pançudita nos braços...ouviste A.? 2 meses....

Agora é a altura em que ele entra em pânico...mas daqui a pouco já passa...

Às 30 semanas de gravidez, 7 meses, o bebé:

Mede cerca de 27 cm da coroa à anca e pesa cerca de 1,360 kg (isto é uma média porque uma grávida da minha aula de preparação para o parto que está com apenas mais uma semana que eu, o bebé dela já pesa 3 kg e tal...).A lanugem ( a cobertura primitiva de pêlo) do bebé está a desaparecer. Os poucos tufos dispersos que restam no momento do parto irão desaparecer nas semanas seguintes. O cabelo está mais espesso, as pálpebras abrem e fecham e as unhas dos dedos dos pés estão a crescer. A medula óssea tomou a seu cargo a tarefa de produzir glóbulos brancos a partir do fígado. O esqueleto está a endurecer ainda mais e o cérebro, os músculos e os pulmões continuam a amadurecer. Muitos bebés adoptam a posição de cabeça para baixo no útero nesta altura, que é a posição mais directa para o parto.

Acidentes e mais acidentes...ai,ai,ai...

No sábado passado estivemos novamente na loja Prénatal para mais um dos seus encontros, desta feita sobre prevenção de acidentes infantis...e saímos de lá cheínhos de medo...

Cheínhos de medo é como quem diz...mais conscientes dos inúmeros acidentes que podem ocorrer e para os quais não estamos preparados para lidar...

Eles são desde as queimaduras mais simples (de 1º grau), às mais graves (de 3º grau)...cada uma tem o seu tipo de intervenção....mas como distingui-las...? Os envenenamentos...ficámos a saber que existe um centro de informação anti-venenos para o qual se pode ligar directamente (808250143), ou então, entramos em contacto com eles através do 112. As picadas e mordeduras; as lesões na cabeça...que podem não parecer nada, mas podem vir a agravar-se; as convulsões, insolações, desidratações, fracturas, hemorragias, exposições a frio intenso, lesões oculares, sufocação e emergências respiratórias....uffffff.....

Foi feita uma pequena explicação de como actuar em cada um dos casos...ou como não actuar, pois existem casos que têm de ser resolvidos por profissionais...

Fomos, igualmente alertados para os perigos que que se encontram escondidos pela casa...desde a cozinha, sala, quarto, casa de banho...enfim, algumas coisas óbvias e outras que nem nos passvam pela cabeça! Por fim, foi-nos facultado um guia da prénatal intitulado "Segurança para o seu filho", que eu ainda não li mas que me parece muito completo. Ainda na "ressaca" do encontro, e por mero acaso, encontrámos um livrinho que eu recomendo vivamente: "Primeiros socorros para pais", da Porto editora, e que não é mais do que um sumário de todas aqueles acidentes de que falei, apontando diversas medidas preventivas, indicando igualmente o que fazer em caso de estas ocorrerem. É um livro que serve para ter sempre à mão...além da caixa dos 1ºs socorros!

Mas enfim, o principal ensinamento que retirei do encontro foi que os acidentes, ou incidentes com os nossos filhos serão inflizmente inevitáteis...pelo menos os menos graves...qual foi o bebé que nunca caiu e esfolou o joelho? Cabe-nos, no entanto, tentar minimizá-los, e estar minimamente preparados para actuar correctamente! E eu que sou tão mariquinhas e impressionável...no outro dia, na casa de repouso onde se encontra a minha avó, uma Sra. caiu das escadas....toda a gente foi a correr para ver e amparar a Sra.....pois eu fiquei estática....não queria nem conseguia ver...a Sra. devia estar toda partida....só depois de se constatar que não tinha sido assim tão grave é que eu consegui espreitar...

Quando era pequena, o acidente mais grave que sofri foi entalar o dedo no elevador...o que vale é que já não me lembro bem...conclusão, tiveram de me arrancar o que restava da unha a sangue frio...e sangue frio foi o que o meu pai não teve que ia desmaiando nessa altura...olha o que me espera...e pronto, lá fiquei sem unha no dedo, mas podia ter sido bem pior...! De resto, apenas me cortei aqui e ali, mas nunca parti nada, nem a cabeça como é tão usual acontecer aos miúdos. Mas enfim...o que é que não fazemos pelos nossos filhos? Tudo...! Até superar os nossos medos!

E a 1ª aula de preparação para o parto...

foi muito interessante!

A partir de agora, e todas as 4ªs feiras até ao fim da gravidez, teremos uma aula de preparação para o parto no Hospital Egas Moniz. E depois teremos aulas de pós-parto.

O A. também conseguiu estar presente, e esta foi essencialmente uma aula de apresentação. A Fisiosterapeuta é muito simpática, e além de nos colocar logo à vontade e fazer perguntas a cada grávida sobre a evolução da respectiva gravidez, também deu algumas dicas sobre alguns exercícios que podemos e devemos ir fazendo todos os dias, tais como:

Exercitar o músculo do períneo várias vezes ao dia; como evitar as tão incómodas cãibras (espreguiçar de manhã na cama, esticando os dedos dos pés para cima e não para baixo); encolher a barriga, de forma a exercitar os respectivos músculos; colocar as mãos nas ancas e puxar as costas para trás (alivia as costas e ajuda a compensar o peso da barriga) e ainda, esticar os braços para cima, estando de pé....

Tudo isto ficou-nos encomendado como TPC....e agora é aguardar ansiosamente pela próxima 4ª feira...

(Nota: Telefone directo para obter informações sobre as aulas pp: 213650372)

São servidos...?

E não é que à 4ª foi de vez...?!?!?

E o A. lá conseguiu ter pãozinho fresquinho pela manhã...

Até que não ficou mau...um pouco insonso, o que já era de esperar...mas com uma textura muito boa...ficou fofinho, parecia pão de forma.

A partir de agora posso dar o "grito do epiranga" e deixar...quer dizer, pelo menos diminuir as visitas às tão abusadoras padarias dos arredores...

Mais soluços...

Tadinha da minha feijoquinha...tem tido soluços quase todos os dias...e hoje já vai na 2ª leva...
O pai bem tentou ajudar com um leve "Buuuuuuu...!" na barriga... !
O que vale é que não duram muito tempo!

Desilusão...

Acham normal que os pais de um recém-nascido, supostamente nossos amigos, no dia em que este nasceu e que o fomos visitar ao hospital, se virem para nós depois de a avó me ter perguntado se eu queria pegar nele, e eu ter assentido, digam com ar de desprezo: "eu não gosto de pegar nos bebés dos outros...não sei como é que os pais gostam de lhes pegar..." e "isto é como aquele ditado que diz, mulher e carro não se emprestam...os bebés também não!"
?!?!?!?!?!?!
Quer isto dizer que também não gostam que peguem no bebé deles?!?! Ou que eu mais concretamente pegue nele?!?!?
Os únicos sentimentos que me inundaram foram desilusão e tristeza...

Será que à 4ª é de vez...?!?!?

Hoje, e pela 4ª vez, vou tentar fazer pão em casa...

Tenho a máquina desde o natal e por três vezes quase tive pão na mesa...

Pois...não consigo acertar na receita! As que vêm com a máquina não me agradam, incluem leite em pó, manteigas, óleos, e outros produtos...ora, eu quero fazer pão...com farinha, água, fermento e sal...não tenho é acertado nas quantidades! O primeiro levou água a menos...ficou tipo pedra! O segundo nem percebi o que correu mal...tinha um sabor horrível (coitadinho do A., a pensar que tinha pão fresquinho pela manhã...) e o último levou farinha e fermento a mais (receita que uma tia me deu), pelo que, transbordou e queimou a massa que ficou de fora! Hoje...e quase a desistir...vou, de novo, fazer a receita da minha tia...com metade dos ingredientes! A ver vamos o que vai sair dali....A., começa a rezar...será desta que tens pãozinho fresquinho pela manhã...?!?!?

Prémio...

E não é que fui premiada pela mamã da Tiz com esta bela tomatada...?!?! Fico muito lisongeada!

Por aquilo que entendi, os motivos que levam à atribuição deste prémio são os mais váriados. Era suposto agora eu atribuir o prémio a 5 blogs. No entanto, todos os blogs que eu sigo, por um motivo ou outro são merecedores deste prémio...uns até já o receberam, outros ainda não. Sendo assim, tomei a decisão de atribui-lo apenas a dois blogs. Um deles que já acompanho há quase um ano e que me fez entrar para este mundo dos blogs e mais precisamente dos baby blogs. Foi a sua autora que tomou a iniciativa de unir em torno de uma causa maior como é a de ter um filho, tantas e tantas mulheres e homens, criando assim uma verdadeira família, a do babyblogs. A isto acresce o facto de também ela lutar por esse sonho, o que só lhe confere mais valor e coragem! O outro prémio vai para um blog criado recentemente, o babyboom, pela coragem que a sua autora demonstrou em criar um conceito novo, dinâmico e criativo, uma vez mais em torno da maternidade, paternidade, mas principalmente das crianças e seu bem-estar. Este mais à laia de incentivo!

Cá está o resultado final...

Do quarto da minha pançudita...!

Acho que ficou bonito. Como diz a minha mãe, quando se entra vê-se logo que é um quarto de bebé...as cores são sugestivas...

As hipóteses de cores e disposições eram mais que muitas...e para mim era complicado visualizar o resultado final...mas uma coisa era certa...tinha de ter côr, ou melhor, várias cores...! Optámos pelo azul e pelo rosa...dois tons mais escuros e dois tons mais claros, cada um na sua parede...e eu não podia ter gostado mais do resultado final...! O quarto parece mais pequeno, mas ficou mais quente e com vida! Resta agradecer a ajuda preciosa do avô paterno que já tem alguma experiência nestas lides e que juntamente com o papá da Bia (principiante mas aluno muito atento...) fizeram um excelente trabalho! Agora minha pançudita...espero que tenhas gostado e não queiras mudar a decoração nos próximos tempos...

Às 29 semanas....

O bebé mede cerca de 26 cm da coroa à anca e pesa cerca de 1,250 kg.

O bebé continua a engordar, enquanto o cérebro e os órgãos continuam a crescer. Não deve ter muito espaço agora, pelo que não pode exibir as suas habilidades acrobáticas, mas continua a conseguir esticar-se e dar pontapés. O cérebro do bebé está a crescer tão rapidamente que os ossos moles do crâneo estão a ser pressionados para fora e a cabeça está agora proporcional ao resto do corpo. O cérebro é capaz de controlar a respiração e a temperatura do corpo. Os olhos podem mover-se nas órbitas e o bebé está a tornar-se mais sensível à luz, ao som, ao paladar e ao olfato. Através da parede uterina , consegue distinguir a diferença entre a luz do sol e a luz artificial.

1307...

Foi o nº de grávidas que estiveram presente no evento "Barrigas de Amor" que ocorreu no parque dos poetas em Oeiras...e foi o nº com o qual foi batido o recorde do guiness. S. Pedro esteve com as grávidas, já que cairam apenas umas pinguinhas e depois fez sol o resto do tempo. Confesso, no entanto, que fiquei um pouco desiludida com a oferta de marcas e serviços que estavam presentes no local...pensei que era maior. Mas também não me posso esqueçer do tipo de evento que se tratava...não era nenhuma FIL sobre maternidade, mas apenas um evento destinado a reunir o maior nº de grávidas para bater um record mundial, e ao qual estavam associadas algumas marcas! De resto, foi interessante estar rodeada de tantas grávidas...nunca tinha visto tantas grávidas por m2...! Ah.... e tivemos que gramar com duas músicas do Toy...

Curso de preparação para o parto

Ena, ena...ligaram do hospital a dizer que o curso de preparação para o parto vai começar na próxima 4ª feira...! Finalmente...já andava ansiosa para que confirmassem a data de início, que eu sabia ser por volta desta altura. Uma coisa é ler sobre estes assuntos nos livros sobre gravidez e puericultura, outra completamente diferente é ouvir, ver e fazer....é a chamada prática...só com ela se aprende, aliás, como em tudo na vida!

A influência das luas...

De certo já ouviram alguém comentar..."se calhar nasce amanhã, é dia de lua cheia..."

Eu já tinha ouvido várias vezes esse tipo de comentários baseado numa crença popular (afinal mais ciêntífica do que popular) de que a lua cheia influencia os nascimentos. Inclusive a minha mãe, que já se tinha perguntado quando ocorreria a lua cheia no mês de Agosto (mês do nascimento da Bia).

Pois bem, ontem lembrei-me de procurar na net informações sobre a lua cheia e suas influências terrenas, e fiquei a saber que:

No nosso sistema solar, a Lua é o corpo celeste que se movimenta com mais rapidez. A cada 28 dias ela perfaz uma volta completa em torno da Terra e percorre 360º do zodíaco. A cada 7 dias ela muda de fase. A cada 2 dias e meio atravessa um signo inteiro e em poucas horas visita outros planetas, fazendo e desfazendo aspectos e ângulos com eles. A Lua move-se 1º a cada 2 horas. Devido a este intenso movimento, atribui-se a ela o domínio sobre todas as atividades da natureza e do homem que sofrem grande variação, que têm ciclos rápidos e que se completam numa curta duração.São portanto próprios dos domínios da Lua a mutação e a flutuação. Tadicionalmente, a Lua representa o Princípio Feminino por excelência: a mulher/mãe na sua capacidade de fecundar, gestar, proteger e nutrir sua cria. Por isso, atribui-se a ela o domínio sobre todos os processos e forma de fertilidade e nutrição. Partos, gravidez, gestação, concepção - estão todos sob a regência da Lua. É conhecido o impacto sobre a incidência de partos na troca de Lua. A Lua Cheia é a campeã na precipitação dos nascimentos. É muito difícil resistir à chegada da Lua Cheia quando as semanas de gestação já estão cumpridas ou próximas de se cumprirem.

Muito interessante, não acham? E as influências da lua não se ficam por aqui...para saber mais sugiro a leitura deste texto que encontrei na net: http://www-d0.fnal.gov/~acassis/Lua.txt

E para terminar, resta dizer que está prevista a ocorrência de lua cheia para 28 de Agosto (ver em http://www.uranometrianova.pro.br/circulares/circ0025.htm), não muito longe da data prevista para o parto que é dia 30...! Isto significa que se ela não quiser apanhar solinho mais cedo, provavelmente sairá no dia 28 para apanhar um belo luar...

Ah....e hoje, por acaso, é dia de lua cheia...será que vão ocorrer muitos nascimentos?

Mais um amiguinho para a Bia...

Ai, ai, onde é que isto vai parar...?!?! Qualquer dia, com tantos peluches, tens de encolher a pancita para entrar no quarto...

Sto. António é = a manjerico até Setembro...?

E lá se passou mais um feriado de Sto. António...e lá passámos nós pela festa....sim, passámos, porque a confusão era tanta e o cansaço já pesava tanto, que foi comprar o manjerico da praxe e vir embora! Agora vamos ver quanto tempo dura o dito...o do ano passado durou até Setembro...! O do ano anterior morreu em Agosto porque o meu tio deu-lhe uma snifadela letal...! No entanto ele nunca ficou muito convencido desse facto...deviamos ter chamado o CSI para investigar...! Mas realmente, custa a crer porque é que o manjerico morre se o cheirarmos com o nariz...porquê? Será que ele não gosta de narizes? A Sra. que o vendeu não sabia explicar, só dizia que só se pode cheirar com a mão, sim, mas porquê? Qual é a explicação? Tem de haver um fundamento ciêntífico qualquer! O meu pai só comentava que devia ter comprado de propósito um manjerico para o cheirar e ver se ele morria...coitadinho!

Quanto ao feriado em si, esse passou a correr...de volta do quartinho da pançudita! As pinturas duraram todo o dia...o pai e o avô materno da Bia esmeraram-se e o quarto está a ficar lindo...estou a adorar as cores! Agora ainda falta acabar de pintar os remates de uma parede para a outra, já que cada uma ficou com o seu tom...essa sim, está a ser uma tarefa ciclópica, é preciso uma paciência de Chinês! Eu não pintei mas fiquei a dar apoio logístico e moral...e só vos digo que cheguei à noite tão ou mais cansada como se tivesse pintado o dia todo! Tinha dormido pouco na noite anterior e como estive muito tempo de pé, cheguei à noite com uma dor horrível nas pernas e nos pés...mas valeu a pena!

A consulta...

correu muito bem!
Da passagem pela enfermeira ficámos a saber que a tensão continua boa, nada detectado na urina e que este mês engordei.......apenas 1 kilinho (9 desde o início da gravidez)! E eu fiquei toda contente, pois claro, ou não estivesse convencida que já ia a caminho dos 3 ks, tal como sucedeu no mês passado. E a culpa é da minha balança electrónica (modernices!). Tenho de deixar de me pesar em casa...a balança do hospital é soberana!
Ouvimos o coraçãozinho da nossa linda....tudo ok!
Falámos com a médica sobre o eventual problema no estômago...mas ela não quis adiantar muito sobre o assunto...não está nada confirmado, é só uma suspeita, por isso não é necessário ficarmos preocupados. No mês que vem faremos a ecografia do 3º trimestre, de novo a 3D, que servirá também para reavaliar essa suspeita.
E por fim, já fiquei com as consultas e ctg's marcados até ao final do mês de Agosto...vamos a ver se a Bia não se vai baldar às últimas, caso decida apanhar sol mais cedo!

E porque um mês passa a correr...

e parece que a última consulta foi ontem...
Amanhã lá vou eu e a minha goda para mais uma consulta mensal...!
A dois meses e meio do dia "D" as palavras que me ocorrem são...já só faltam 2 meses e meio?!?!? Mas por outro lado...ainda faltam 2 meses e meio...?!?!?!
Bia, onde é que tu e a minha barrigona vão parar?
Pois, pois, faz-te de anjinho...

28 semanas de Bia...

Às 28 semanas o bebé:

Mede cerca de 25 cm da coroa à anca e pesa cerca de 1,100 kg.

O atarefado bebé está a crescer e a desenvolver-se a toda a velocidade. Está a ficar mais gordo e mais roliço e o tónus muscular está a melhorar.

Os pulmões são capazes de respirar o ar, mas, se nascesse agora, ser-lhe-ia difícil respirar adequadamente.

As experiências estão feitas...

as cores e a disposição escolhidas...

Para a semana...mãos à obra! E eu queria taaaaaaaanto ajudar....

Mas não convém inalar o cheiro da tinta...por isso, infelizmente ficarei apenas a dar apoio moral!

Declaro oficialmente abertas as hostilidades...

para as experiências de pintura das paredes do quarto da Bia...!

Vamos lá a ver o que é que vai sair daqui...

Pançudita....começa a rezar....

Aaaahhhhh....praia.....

Ontem, pela primeira vez desde o ano passado estivemos na praia...
Estivemos na praia quer dizer...na esplanada da praia...a saborear um óptimo lanchinho!
O tempo estava muito bom...sol, 22º e muita gente na praia...parecia um autêntico dia de verão!
Mas como o dever nos chamava...e eu ainda não tenho bikini (muuuuito importante...!!!!)....não ficámos muito tempo.
Mas foi o suficiente para a nossa pançudita ter o seu primeiro vislumbre de uma das praias que ela no futuro vai frequantar, correr, saltar e brincar!
Enfim, para a próxima há mais....próxima, que por vontade do S. Pedro não será este fim de semana. Ó S. Pedro, eu sei que tens pena de nós por não podermos aproveitar o fim-de-semana grande e ir passear...mas por isso não podes prejudicar as pessoas vão...
E até que nós por cá também gostamos de ter bom tempo...

Finalmente decidimos...

e encomendámos a mobília da nossa linda!
Para variar acabámos por optar pela primeira mobília que vimos. Ainda fomos a outras lojas mas...não adiantou...já com a nossa mobília sucedeu o mesmo.
Dizem que não há amor como o primeiro...
Esperemos que ela também goste!
O modelo da cama é este...mas com rosa e azul e não rosa e verde e sem o desenho da boneca.
Ah...e decidimos que não vamos comprar berço para o nosso quarto...a Bia vai dormir directamente na cama de grades...estivemos a medir e ela cabe à vontade no quarto.
Além de não nos estar a apetecer pagar cerca de 200 a 300 € por um berço que vai ser usado apenas dois ou três meses, tenho lido opiniões de pediatras que entendem que os bebés não devem dormir os primeiros tempos em alcofas ou berços, mas que devem passar logo para a cama de grades. Basta limitar o espaço em que eles dormem ao fundo da cama. Assim...juntamos o útil ao agradável...

Soluços...?!?!?

Hoje, e pela primeira vez, acho que senti a minha pançudita a debater-se com uns malvados soluços...
Ora, ela encontra-se de cabeça para baixo...e eu comecei a sentir nessa zona uns altinhos regulares, ou seja, não sentia o movimento normal de pontapé, mais forte, mas um movimento mais leve e ritmado, de x em x segundos.
Coitadinha da minha pançudita, deve ter bebido liquido amniótico a mais...

De vez em quando ela não me acompanha...

Ela....a barriga, e não a Bia, porque essa vai comigo para todo o lado...!

Pois que eu continuo a fazer a minha vidinha como fazia antigamente...e tirando o facto de me cansar muito mais rapidamente...nomeadamente quando ando às compras....de vez em quando esqueço-me que tenho este barrigão!

Esqueço-me é como quem diz...tento fazer as coisas com a mesma rapidez...e é claro que a barriga não me acompanha e fica para trás...

E isso acontece quando me viro na cama, quando me levanto, quando me baixo para apanhar qualquer coisa ou quando apenas me dobro, etc, etc.

E a culpa é desta pançudita que tenho acoplada na minha barriguinha...!!!

Ontem foi dia de dentista...

E mais uma vez fiquei orgulhosa com a minha prestação...
Os dentes e gengivas estão impecáveis...nem sinal de cáries ou problemas de gengivas tão comuns na gravidez. E o médico é peremptório: "Este sucesso deve-se aos seus cuidados de higiene oral."
Todas as idas ao dentista fossem assim...só elogios por parte do médico, uma pequena limpeza, conversa sobre gravidez e filhos no final e vir embora...com uns euritos a menos na carteira, mas feliz da vida por estar a passar uma gravidez "santa" no que diz respeito a problemas de saúde, nomeadamente de dentes...e eu que já passei por alguns bem chatos!

Semana 27 de gravidez...

Cá está a nossa linda às 27 semanas...
Ssssshhhhhhhhhh......não façam barulho que ela está a dormir...
Às 27 semanas o bebé mede cerca de 24 cms da coroa à anca e pesa pouco mais de 1 kg.
O bebé está a ficar mais roliço e mais redondo à medida que aumenta a quantidade de gordura por baixo da pele. Chuchar no dedo polegar pode agora ser uma das actividades preferidas do bebé, para fortalecer os músculos das bochechas e da mandíbula e, possivelmente para se acalmar. Os pulmões continbuam a crescer. Ele dispõe agora de papilas gustativas que funcionam plenamente, sobre a língua e na parte interna das bochechas, e as suas funções cerebrais mais elevadas estão a tornar-se mais sofisticadas. Mais ou menos por esta altura as pálpebras do bebé começam a abrir-se e as retinas começam a formar-se. Os bebés parecem ser capazes de detectar variações de luminosidade e há estudos que demonstram que, quando se acende uma lantarna encostada à barriga de uma futura mãe, o bebé pode deslocar-se para junto - e às vezes para longe - dos seus raios. As primeiras impressões visuais do bebé fora do útero também serão de luz e escuridão - é por isso que muitos brinquedos concebidos para recém-nascidos são a preto e branco. As pestanas estão agora completas e protegerão os delicados globos oculares de matérias nocivas quando ele nascer.

E ontem à noite...

Adormecemos os três no sofá e acordámos pelas 2h30 da manhã...

A ecografia 4D...

Cá está a nossa pequenita...ao vivo e a cores...!

A ecografia acabou por ser a 4D e não 3D como estava previsto...

A diferença entre elas não sei qual é...mas destas para as normais a diferença é monumental...!

Todas as ecografias deviam ser a 3 ou 4D...

Bem, mas começando pelo início...a ecografia esteve para não ser realizada...isto porque a médica tinha um parto de urgência para realizar à hora para a qual a ecografia estava marcada. No entanto, foi possível antecipar...e uffff....lá conseguimos fazer a dita....já estava tão ansiosa e mentalizada que ia ver a pequenita naquele dia que se tal não sucedesse ia ser uma valente desilusão!

Ao contrário do que tinha ouvido dizer, ver o bebé com aquela precisão não impressionou minimamente...não se viam as veias...simplesmente...viam-se os seus contornos numa côr alaranjada...lindooooooo!

A médica era muito simpática e ia explicando tudo ao pormenor.

Confirmou...novamente...que se trata de uma menina...e agora sim...conseguimos ver e perceber o seu "traço distintivo"...

Encontra-se numa situação longitudinal e apresentação cefálica, ou seja, de cabeça para baixo.

A estimativa de peso é de 944 g e encontra-se no percentil 50.

A placenta encontra-se numa localização posterior e o líquido amniótico está normal.

Desta vez, apanhámos, no entanto, um valente susto...a médica perguntou-nos se nada tinha sido detectado na eco morfológica, ao que nós respondemos que não...e de seguida ela diz que estava só a detectar uma coisa....(o sangue gelou-se nas nossas veias...! Passou-me logo pela cabeça a existência de uma má formação...) e continuou dizendo que o estômago dela estava um pouco dilatado e que tal poderia ser um sintoma de "estenose do piloro". Trata-se de um pequeno estrangulamento no final do estômago que conduz à entrada do intestino. Muitas vezes tal não é detectado antes do nascimento, sendo que depois de estar em casa o bebé começa a ter problemas com a alimentação, a vomitar o leite e a perder peso.

No entanto, não há, por enquanto, qualquer certeza sobre tal diagnóstico, sendo apenas uma suspeita que terá de ser reavaliada na próxima eco. Com a nossa preocupação estampada no rosto perguntámos à médica se esse problema era grave, ao que ela respondeu que não era e que o problema era solucionado com uma simples intervenção cirurgica após o nascimento.

Enfim, a ver vamos...pode ser que não se venha a confirmar esta suspeita!

Ao início estava com as mãos na cara...até parecia que estava a rezar...

A médica começou a bater na barriga para ver se ela tirava as mãos, até que tal sucedeu...

E tinha também as pernas ao pé da cabeça...que grande contorcionista...

Estava bastante calminha...não deu nenhuma pirueta e portanto vimo-la sempre de perfil.
Tirando este pequeno grande susto, foi maravilhoso ver a nossa Bia com tanta precisão...ver as suas feições...vale mesmo a pena!

É uma recordação que vai ficar para o resto da vida...e vai ser giro daqui a uns tempos ver a reacção dela ao ver-se dentro da barriga da mamã!