Mexilhona...

A minha pançudita não para...
Há duas noites que depois do jantar é um rodopio pegado...
Ontem pensei...será uma espécie de ritual anterior à sua saída? Estará ela à procura de luz ao fundo do túnel? Será influência da lua que muda esta noite?
Pronto filha, mexe agora tudo o que tens a mexer para depois seres sugadita cá fora...
Mas ela é uma linda...nunca me acorda durante a noite...devemos ter o sono sincronizado...!!!

Parto na TV...

E neste momento está a passar um parto na novela da noite da Sic (rebentaram as águas à menina)...mas porque é que eles exageram tanto...? Ou será que não exageram nada???
O A. já ficou nervoso...o que vale é que está sentadinho no sofá...

Ouvi dizer que...

Já só faltam 10 diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas.........!!!!!
Ou menos...não é pançudita?

Barriga por "estriar"...

Cremes, cremes, e mais cremes...já não os posso ver à frente...grávida sofre!!!
É incrível a capacidade que a nossa pele tem de esticar, esticar, esticar...
E qual é a futura mamã que não tem medo que a sua barriguinha fique cheia de marcas provocadas pela gravidez...mas enfim, acaba por ser uma consequência que aprendemos a aceitar em prol de uma felicidade maior que é a de ter um filho!
Segundo a minha dermatologista, se a pele tiver tendência para ganhar estrias, estas surgirão independentemente dos cuidados e dos cremes que sejam utilizados...é cruel...
Parece que os danos surgem na camada mais profunda da pele, onde os cremes não conseguem penetrar. No entanto, se não existir essa tendência, os cremes podem ajudar a manter a pele sã e bem hidratada, tal como a hidratação interna (bebendo muita água) e o engordar gradualmente.
No meu caso tenho algumas estrias nas ancas e peito, que surgiram durante a adolescencia e fruto com toda a certeza de uma época em que não tinha grandes cuidados com a pele...ora colocava creme ora não colocava, e com o crescimento, a pele cedeu. Ora, segundo a médica, tal nao queria dizer que também agora aparececem as benditas estrias na barriga...e de facto, até agora não apareceram...
Como diria o nosso amigo A., tenho a barriga por "estriar"...
De facto, além do creme hidratante que já usava, comecei a colocar creme anti-estrias, antes mesmo de engravidar...e continuei até agora...durante estes longos quase 9 meses. O creme hidratante que uso no corpo é o creme da Ulcerin...passo a publicidade é muito bom...não tem grande cheiro, espalha-se muito bem e eu sinto a pele bem hidratada. Quanto ao anti-estrias, comecei por experimentar o tão famoso barral e o óleo de amêndoas doces, mas rapidamente desisti! Não valia o esforço...
O creme barral é espesso, tem um cheiro horrível e a barriga fica pegajosa durante horas e horas...se for colocado à noite, de manhã ainda está pegajoso! Ah, e lavam-se as mãos várias vezes e ainda ficam pegajosas...
O óleo de amêndoas doces é idêntico...super, super oleoso!
Passei, então, a usar os cremes anti-estrias da ISDIN, o ISDIN Plus...é muito bom, recomendo vivamente...! Além de cheirar bem e ter a consistência certa...pelo que espalha muito bem e absorve ainda melhor...passado muito pouco tempo já nem se sente o creme na pele.
A minha dermatologista aconselhou-me, igualmente, outro creme, ou melhor, óleo, para colocar a partir do momento em que a barriga começasse a ficar maiorzinha...o óleo de rosa musqueta. Este contém óleos gordos essenciais que devolvem a elastecidade, combatem o aparecimento de rugas (e pelos vistos de estrias) e exercem um efeito trófico sobre a pele. Comecei a colocar por volta dos 5 meses de gravidez, à noite, alternando com o da ISDIN. Apesar de ser um óleo também penetra muito bem na pele e passado pouco tempo já nem existem vestígios dele.
De facto, ao longo da gravidez, e muito à custa destes cremes, senti sempre a barriga super hidratada...nunca descamou nem senti grandes comichões ou qualquer sensação estranha.
Mas deixa-me lá calar, se não acontece como aconteceu com a dor de dentes e amanhã "estria-se-me a barriga"...!

Ai,ai, vou mesmo precisar da cadeirinha...

expressão proferida pelo A. nas urgências enquanto eu fazia o CTG...
E esta vai ser, sem dúvida, um dos objectos obrigatórios na sala de partos!
Pois é, já não seria o primeiro papá a sair da maternidade com o nariz partido...

Falso alarme...

e quem lucrou foi a pançudita que teve direito a dois rebuçaditos...
Pois bem...ontem, depois de sentir algumas contracções durante a tarde, chegámos mesmo a pensar que tinha chegado a hora...mas naaaaaaa.....
À noite as contracções começaram a ser mais ritmadas...começaram de 30 em 30 minutos, e à hora em que decidimos ir ao hospital (3h40) estavam já de 3 em 3 minutos.
No hospital fui observada pelo obstetra das urgências que fez todos os exames necessários...
Começou pelo toque (2º que fiz e também nada doloroso...)...e a bendita dilatação continua na mesma...2 dedos...
Fez uma ecografia que revelou estar tudo bem com a bebé. A tensão estava normal.
O CTG revelou algumas contracções, mas pequenas, até menores do que a do CTG de 3ª feira passada. O ritmo cardíaco estava normal, mas não havia meio da pequenita se mexer...pois...eu já tinha comido há mais de 3 horas...era normal que ela não mexesse...ou então porque estava no seu período de sono...! A solução foi dar-lhe um rebuçadito para a animar...o que não sucedeu...e só ao 2º é que ela acordou!
Conclusão...estava tudo normal...não havia razão para internamento.
Que eu senti contracções não tenho dúvida nenhuma, no entanto, deviam ser, apenas e tão só, as famosas contracções de Braxton Hicks...através das quais o útero se começa a preparar para as verdadeiras e dolorosas contracções.
Segundo o médico, há mulhereres que as sentem mais do que outras...e eu, tirando o dia de ontem, devo te-las sentido apenas uma ou duas vezes, ao contrário, por exemplo das minhas colegas das aulas de P.P. que as sentiam com grande frequência.
O que me levou a pensar que já seriam contracções a sério foi o facto de eu sentir um certo desconforto na barriga e mesmo uma moínha quando elas começaram a ser mais ritmadas. Eu sabia que as contracções começam com um desconforto que deve ser idêntico...uma moínha parecida com a do período mestrual e posteriormente evoluiam para uma dor cada vez mais forte. Pois bem, pensei que estaria nessa fase inicial e que depois de chegar ao hospital a coisa evoluiria...
Enfim...ainda não foi desta...mas para a próxima já vou saber identificar com mais certeza a hora "P".
Ah, e serviu para o A. treinar a saída de emergência...correu tudo sem incidentes...e deviam ter visto o que ele se regojizou por passar, em excesso de velocidade pelos locais assinalados com radadres e ainda pelos sinais vermelhos...emergência é emergência...venham as multas que nós temos os comprovativos!
De qualquer maneira, aqui fica um obrigado a todos os que nos desejaram um hora pequenina...o desejo mantém-se...

Avó stressaaaaaaada.....!

Não é que não andasse já stressada com o aproximar da hora "P".....mas desde que ouviu "in loco" a médica dar-me a notícia dos 2 dedos de dilatação que a avó materna anda que nem uma barata tonta....sim....mais do que eu ou do que o próprio A.!
Anda preocupada...stressaaaaaada....enfim, em pulgas para ter a netinha cá fora sã e salva!
Ora me pergunta se a pequenita se está a mexer bem...ora me lembra e volta a relembrar que devo fazer os exercícios para facilitar o encaixe dela...ora me "obriga" a subir e descer 2 ou 3 lances de escadas...ora me telefona n vezes ao dia a saber se está tudo bem...e por fim...esteve até à última hora para decidir se ia ao casamento...não fosse acontecer não chegar a tempo....ufffff...avó sofre!!!
Sendo assim...Sssssshhhhhhhhhhhh....não lhe contem que estou com contracções....
Deixem-na estar descansadinha no casamento (descansadinha é como quem diz...já me ligou de lá 3 ou 4 vezes...)...nós sabemos que estes processos são demorados...podem demorar horas ou dias...sendo assim...não vale a pena ela vir a correr e perder o final da festa....

Casamento...

Hoje era suposto estar no casamento da prima R...
Pois...era suposto...
No entanto, já sabia há muito tempo que ia ser complicado estar presente.
Às 38 semanas e 2 dias de gravidez a pançudita já poderia ter nascido...ou estar prestes a nascer, como pode ser o caso...
Estar a 1ª hora e meia do hospital não seria propriamente tranquilizante.
Os últimos acontecimentos só vieram confirmar essa suspeita...com muita pena minha, nem pensar em ausentar-me para onde quer que seja!

Contracções...

Tenho estado a tarde toda com contracções mais ou menos regulares...mas ainda não são dolorosas...
Deve ser sinal de que a dilatação está a progredir...

Pai sooooofre...!

O pai A. já começa a preparar-se para a empreitada que se aproxima...
Pois é, nos últimos posts só falei de mim, do meu stress, do meu mal estar...e não salientei o sufoco sofrido e grande apoio prestado pelo A.
Para ele, esta 2º feira deve ter sido o dia mais complicado dos últimos tempos...
Aliado à preocupação sentida pelo meu mal estar teve um dia complicado no escritório (segundo ele o mais complicado desde que lá está)...
Naquele dia mal almoçou...chegou a casa à noite e não jantou (comeu apenas uma banana)...
Segue-se nova preocupação com a minha ida para o hospital (e ele que detesta hospitais...)...jejum até às 2hs...deitar pelas 3 e tal, levantar cedo no dia seguinte...
Conclusão...estava tipo zombie no escritório....
E eis que este dia também não podia começar melhor...com a notícia bombástica de que já estou com 2 dedos de dilatação...quando lhe liguei ficou atónito...enviou-me uma sms a dizer que estava tipo uma barata tonta!
Andou o dia todo meio aluado...e chegou à noite conformado...disse...estou preparado!
Mais uma vez demonstrou o grande AMOR que sente pelas suas meninas!!!

Ainda cá andamos...

Pois é...mais um dia passou e nós ainda cá andamos as duas juntinhas...!!!
Por um lado é tão bommmmm....este estado de graça maravilhoso que nunca mais se vai repetir...
O falar com a barriga, os miminhos, o imaginar como é que ela será...ai,ai...
Por outro lado já a quero cá fora...finalmente conhece-la ao fim de quase 9 meses...adeus desconfortos associados a este estado (que por acaso nem tenho muito que me queixar...)...
Enfim, saudade versus ansiedade!
Hoje senti algumas contrações durante a tarde, mas depois acalmaram.
A noite passada perdi a conta ao nº de vezes que me levantei para ir à casa de banho...é já um sinal de que a pequenita está mais descida e a fazer mais pressão na bexiga.
A pançudita esteve calminha até ao final da tarde mas depois arrancou com uma dose de soluços e continuou a mexer-se bem...agora acalmou novamente.
Era tão bom saber tudo o que se passa lá dentro...
E se a nossa barriga fosse transparente? Assim sim, podíamos saber como é que eles estavam a toda a hora!

Semana 38...

O bebé mede cerca de 35 cm da coroa à anca e pesa cerca de 3,100 kg.
Este está clínicamente maduro e pronto para nascer a qualquer momento a partir de agora. Todos os sistemas do seu organismo se desenvolveram.
Os intestinos estiveram a acumular produtos de eliminação, uma substância pegajosa, esverdeada e escura, chamada mecónio, que ele pode expelir antes ou depois do parto. A cabeça e o abdómen têm mais ou menos o mesmo diâmetro.
A placenta começa agora a envelhecer uma vez que o seu papel de manutenção do bebé está a chegar ao fim. Esta torna-se, assim, menos eficiente na transferência dos nutrientes.

Palavra de ordem...

Expectativa!
É assim que nós andamos...expectantes com o desenrolar dos acontecimentos!
Em relação à gengiva, esta está cada vez melhor...felizmente já não me incomoda!
Quanto à pançudita...continua bastante mexida...hoje um pouco menos do que ontem, mas mesmo assim, nada de anormal.
Tenho sentido uma ou outra contracção, mas nada de especial. Não faço a mínima ideia se a dilatação continua nos 2 dedos ou se já evoluiu.
Depois do TOQUE, a médica advertiu para a saída de um pouco de sangue, o que parece ser normal...além disso sairam também uns fiapos daquilo que parecia ser um corrimento ensanguentado...fiquei na dúvida se se tratava do rolhão mucoso.
Sendo assim andamos ansiosos....e tal deve-se ao facto de a médica ter dado a entender que o processo daqui para a frente seria rápido...mas parece que até pode não ser tão rápido assim tendo em conta o testemunho de uma mamã cujo processo demorou 15 dias!
Acho que até preferia não saber da dilatação...eu andava tão descansadinha...um pouco ansiosa é claro, mas ao mesmo tempo descontraída e entretida com o meu belo "instinto do ninho"!

Cronologia dos últimos acontecimentos...post looooongo...

Podem estar descansados que está tudo bem connosco...e a nossa pançudita ainda não nasceu...por enquanto!
Ora bem, por onde começar...pela dor de dentes é claro!
No domingo acordei pelas 8h com uma moínha num dente e já não consegui dormir mais.
Como ainda estava impregnada do instinto do ninho estive a arrumar a casa e a lavar o chão. A partir da hora do almoço a moínha piorou e reparei que tinha um alto na gengiva. Foi piorando, tomei um benuron e nada de efeitos...
A muito custo saí com o A. para ir ao supermecado. À noite continuava a dor...+ dois benurons que pouco efeito fizeram, mas que deu para adormecer por uns instantes. A meio da noite acordei e tive de tomar nova dose cujo efeito também foi escasso, mas que deu para domir mais uma ou duas horinhas. Às 6 da manhã levantei-me e fui para a sala...já estava a desesperar! De manhã liguei à minha dentista (está de férias) a qual, já ao fim da manhã me recomendou uma colega sua. Entretanto a dor tinha diminuído, o que talvez se devesse ao facto de a gengiva estar super inchada. Como já não dava tempo para ir à consulta de urgência antes da última aula de preparação para o parto que se realizava pela 12hs...e tendo em conta que a dor era naquela altura suportável...decidi ir à aula e ir à consulta de seguida. Assim o fiz...
Confesso que a aula custou a passar...
Já na consulta a médica disse-me que esta inflamação na gengiva é muito comum ocorrer nas mulheres grávidas durante o 1º ou no 3º trimestre de gestação (felizmente ocorreu só agora...) e deve-se em grande parte às hormonas (hoje, se calhar, entendi melhor de que hormonas se tratava...). Disse-me que não ia tratar (não convinha anestesiar)...fez uma limpeza no dente que estava implicado, prescreveu-me um antibiótico e fez mais algumas recomendações. Passei pela farmácia e fui para casa...tomei o antibiótico e estenuada estiquei-me na cama.
Ao início da noite comecei a ficar mal disposta e vomitei...o A. chegou a casa e deixando o jantar pendurado no fogão fomos ao hospital. Pensei que teria sido uma reacção ao antibiótico...agonia e vómito eram aliás dois dos efeitos secundários previstos. A caminho do hospital, parados no semafro voltei a vomitar...
Estive a soro até cerca da meia noite. Uma das médicas de serviço colocou precisamente a hipótese de se ter tratado de uma reacção ao antibiótico, ponderou substitui-lo por outro mas acabou por prescrever o nausef para evitar o vómito. Não fui observada por um obstetra...tal como ao início tinha pedido, já que estava preocupada com a Bia, mas como ela mexeu-se a bem mexer o tempo todo, acabei por não insistir, até porque hoje de manhã ia fazer CTG.
Passámos na farmácia e por precaução decidimos ficar em casa dos meus pais que fica apenas a 10 msn do hospital. Entretanto, e como não faltava acontecer mais nada...ficámos fechados no elevador, ao mesmo tempo que começamos a ouvir vozes do lado de fora um pouco exaltadas...pensei...será um assalto? Foram apenas um ou dois minutos mas que pareciam uma eternidade. Conclusão, 7 ou 8 rapazes tinha-se enfiado no outro elevador e não sei a que propósito, em consequência pararam os 2 elevadores....e eu, que nem sou nada desta coisas, enervei-me, ou melhor, depois de um dia dos diabos explodi e entrei em casa a chorar...
Como não tinha jantado (tirando a litrada de soro...) e tinha de tomar o antibiótico, ainda comi e tomei o dito enquanto o A. foi a casa buscar algumas coisas que precisávamos...
Deitámo-nos pelas 3 e pouco da manhã, e felizmente não voltei a ficar indispota. Depois de pouco dormir fui ao hospital fazer o CTG. Expus todos os acontecimentos a uma das obstetras de serviço (já que a minha está de férias até domingo). Concordou com o antibiótico e discordou do nausef que disse não ser necessário até porque na opinião dela não se tinha tratado de uma reacção ao antibiótico, e do facto de não poder ser feito tratamento por causa da anestesia...segundo ela não tem quaisquer efeitos sobre o bebé. Ao analizar o meu CTG, e pelo facto de este apresentar uma grande contracção, decidiu fazer-me O TOQUE...sim, aquele maldito do qual todas vocês se queixam....pois bem, este não foi nada doloroso...ao qual se seguiu a notícia do dia..."JÁ ESTÁ EM TRABALHO DE PARTO...com 2 dedos de dilatação!" PÂNICO TOTAL...ou pelo menos, surpresa total!
E refere...bem, isto pode durar 3, 8 dias... e eu concluí...bem, já não chega a dia 30 e se calhar nem sequer a 25. Queres ver que a pequenita vai ser LEOA (Spooorting...)??? Conselho da médica...se não tiver de vir antes, e apesar de ter consulta na 3ª feira, venha cá na 2ª feira de urgência às 8hs da manhã para ser vista pela sua médica...

Resumindo e concluindo, graças ao antibiótico estou bem melhor da gengiva, estou super cansada depois de dois dias e duas noites para esquecer e encontro-me em pleno trabalho de parto...agora, quanto tempo durará...só a pequenita o saberá!!!

Praia...

Será que esta foi a nossa última visita este ano?

É o que dá falar antes do tempo...

Ainda esta semana uma amiga que também está grávida se queixava de dor de dentes...
Foi ao dentista, o qual não pôde fazer grande coisa, pelo que tentava atenuar a dor com benuron.
E eu, pelos vistos, falando antes do tempo, congratulei-me pelo facto de até agora, em mais de 8 meses de gravidez não ter tido uma única dor de dentes. E se eu sei o que isso é....
Pois bem...hoje acordei com uma sensibilidade num dente, mais quando lhe toco...mas acabei por descobrir que o problema provavelmente não é do dente, já que tenho um altinho no cimo da gengiva...ao tocar nele a dor vem pelo dente abaixo.
Pois bem, há cerca de 3 anos tive um problema nesta mesma zona da gengiva, que só foi solucionado com uma pequena cirurgia...
Fico, sinceramente, a rezar para que não se trate do mesmo problema...não agora que os meus dentistas estão de férias e que nós estamos apenas a 18 dias do dia "P"......

Já estou a imaginá-la aqui....

Qual será o próximo...?

Na última aula de preparação para o parto tivemos uma surpresa...

Uma das grávidas que ainda na última semana lá tinha estado aparece...já com o bebé!

Quando ela estava a entrar, e por uma fracção de segundos, quando olhei para ela, notei que a barriga estava diferente...mais pequena pois claro! Atrás dela vinha o marido a empurrar o carrinho com a bebé recém-nascida (7 dias...). Na 4ª feira passada, e às 38 semanas, as águas rebentaram e a partir daí aconteceu o inevitável.

Ora bem...da nossa "turma" de grávidas, esta já é a 3ª a ter o bebé.

A 1ª teve o bebé às 36 semanas...não sei grandes pormenores mas penso que o facto de estar com pouco líquido amniótico precipitou o nascimento. A 2ª teve o bebé às 40 semanas, e esta 3ª teve às 38 semanas.

A bebé era linda, muito pequenina e esteve sempre sossegadinha...ah, e os pais acabaram por ficar a assistir à aula que esta semana tratava precisamente dos cuidados com o bebé (banho, vestir, dar de mamar, etc...)

A fisioterapeuta não deixou, no entanto, de deixar o conselho (contrariando a atitude destes pais) de que o bebé não deve sair de casa antes de completar 3 semanas. Isto é, não deve andar a passear pelo jardim, ou outros locais...não só porque ainda tem poucas defesas, mas também porque encontra muitos estímulos à sua volta para os quais ainda não está preparado. Muito menos deviam levá-lo para o hospital. É claro que o bebé terá de sair logo entre o 3º e o 6º dia para ir ao centro de saúde ou hospital fazer o teste do pezinho e depois para levar as vacinas, mas sem andar de um lado para o outro já que não se sabe como é que o bebé irá reagir.

É claro que ver aquela mãe com o bebé serviu para me consciencializar ainda mais de que já está quase...também eu faço 38 semanas daqui a uns dias...

Enfim...lá suspirei e suspirei e suspirei... e pensei...qual destes bebés será o próximo?

Semana 37...

Às 37 semanas o bebé mede cerca de 35 cm da coroa à anca e pesa quase 2,950 kg.

O bebé é agora considerado de termo, o que significa que pode nascer em qualquer dia .

Se o trabalho de parto começar agora, não se deve tentar retardá-lo. As pesquisas sugerem que é, realmente, o bebé quem desencadeia o trabalho de parto, produzindo hormonas como reacção à falta de espaço (eu bem disse que é quando ela quiser...). Ao longo de quase toda a gravidez o bebé dependeu da mãe para se proteger de infecções, mas, pouco a pouco, o sistema imunitário começou a desenvolver-se. Continuará a desenvolver-se depois do nascimento e a amamentação reforçará muito a imunidade do bebé. A princípio os seios da mãe produzirão colostro, uma substância rica em nutrientes e anticorpos. O leite materno que se segue é nutricionalmente equilibrado e ajudará a proteger o bebé das infecções e a reforçar a imunidade dele.

Acabei de constatar que...

em 30 anos de vida este é o 1º ano em que não vou para fora no mês de Agosto!
Há sempre uma 1ª vez para tudo não é minha pançudita???

Faz um ano por esta altura...

que tomámos uma das decisões mais importantes das nossas vidas...adivinham qual foi...????
Bem...só posso dizer que está prestes a culminar na chegada da nossa pançudita!
E pois claro que era segredo...segredo este que foi mantido a muuuuuuito custo até à madrugada do dia 25 de Dezembro de 2006.
E em segredo começava já a comprar as 1ªs revistas sobre uma matéria que até então me era totalmente desconhecida...maternidade e puericultura.
Não vou dizer que agora já estou uma expert neste assunto...muito pelo contrário...sei umas coisitas...que só com a prática e uma grande dose de instinto maternal serão completadas!

E na véspera de completar 37 semanas...

Nós estamos bem!

Ela porta-se lindamente...

Tem alturas em que se mexe bastante...principalmente à noite quando me estico no sofá.

Sinto algumas ondulações na barriga e os inevitáveis "esticanços" dos seus pezinhos do meu lado direito...sempre foi assim, tem uma predilecção por esse lado!

Durante a noite, das duas uma, ou é muito calminha e não se mexe, ou então mexe-se e eu nem sinto...! O que sei é que nunca acordei por causa dela...mas já não está longe o tempo em que só acordarei por causa dela...!

E eu...também me porto lindamente!

Bem...o cansaço já começa a ser mais que muito...

Se estou por casa canso-me a meio das tarefas...se estou na rua canso-me de andar de um lado para o outro, mesmo que não seja por muito tempo...principalmente se estiver calor....e depois acontece como hoje que cheguei a casa e tive de me esticar na cama...até estava um pouco indisposta!

Depois de jantar é inevitável...não consigo mexer uma palha...mas isso já há algum tempo...aliás...já desde o início da gravidez...ao fim do dia não há hipótese, fico ko.

Complicado tem sido adormecer com o calor que se tem sentido nestes dias...eu que era super friorenta, agora estou sempre a queixar-me do calor!

Mais complicado tem sido virar-me de um lado para o outro na cama...a pançudita já pesa a valer...! Quanto ao WC, durante o dia perco a conta às vezes que o utilizo e durante a noite acordo duas a três vezes e tipo zombie lá encontro o caminho...depois...bem, depois caio outra vez na cama que nem uma pedra! E muitas vezes a meio caminho lembro-me...ai quando tiver de acordar por causa da pequenita...ou quando não chegar a adormecer...

Tenho os pés e as mãos um pouco inchados...já por várias vezes tive de tirar a aliança e em relação ao calçado, bem, não há sapato fechado que me sirva...só mesmo a bela da sandalita!

De resto, não tenho mais nenhuma maleita própria desta fase como por ex. azia ou obstripação.

Por fim...a ansiedade já começa a apertar...oh se começa...

Ontem fizemos o 1º CTG...

Para quem não sabe o que é um CTG:

Trata-se de uma cardiotocografia.

Esta consiste num registo gráfico elaborado por um aparelho electrónico que avalia a frequência cardíaca do bebé bem como a actividade dos músculos do útero. Colocam-se dois cintos à volta do abdómen da mãe, sendo que um deles detecta uma eventual actividade dos músculos uterinos e o outro regista a frequência cardíaca do bebé. O traço combinado que o aparelho gera mostra se o padrão de frequência cardíaca do bebé é normal ou anormal e se o útero está activo (com contracções) ou calmo (sem contracções).

O CTG serve, portanto, para avaliar do bem estar do bebé dentro do útero materno.

Assim, poder-se-á saber, por exemplo, se o bebé se encontra em sofrimento.

Resumindo e concluindo, a minha pequenita estava óptima...

A frequência cardíaca estava boa e o útero estava pouco activo...ao contrário dela que se mexeu como se não houvesse amanhã...! Dei conta de cerca de 50 e poucos movimentos (os quais também ficam assinalados) durante os 20 minutos que durou o exame.

Como a minha médica está de férias, foi outro médico que viu o resultado do exame e que deu o seu OK.

A partir de agora faço um CTG todas as semanas.

É muito bom estar aquele tempão todo a ouvir o coração do nosso bebé...e sair de lá confiante que está tudo bem com ele!

Aaaahhhhhhhh.....e para terminar...antes de vir embora, pesei-me....

Não o fiz na balança do cosrtume que estava no gabinete do lado, mas noutra balança idêntica que estava no gabinete dos CTG's...e...para minha surpresa...não engordei nada nestas últimas 3 semanas! O A. perguntou-me como é que eu enganei a enfermeira......xiiiii....até parece....foi ela mesma que me leu o peso...57,5 kg...

Ena, ena...tal feito até merece ser comemorado com um geladinho...não acham???

A Pançudita já tem mobília...!

A caminha no quarto dos papás...


E a cómoda no quartinho dela...

Top Ten...

Ai,ai, já estamos no top Ten, quer do Baby Blogs, quer do Baby Boom...
E pensar que começámos em 79º lugar...

Como já não era sem tempo...

a mala está, finalmente, pronta...!

Chegámos ao nº mágico...

Faltam 25 dias...
(20, segundo o feeling do pai...)

Preparação do ninho...

Hoje estou com o sentimento de preparação do ninho (penso que é assim que se chama)...acordei com vontade de ter tudo limpinho, arrumadinho e preparadinho para a chegada da minha pançudita...
Vou chegar à noite de rastos...aliás, mais de rastos...

Semana 36...

O bebé mede mais de 34 cm da coroa à anca e pesa cerca de 2,750 kg.

Por esta altura a mãe já reparou que os movimentos do bebé sofreram uma alteração devido ao facto do útero estar a tornar-se um espaço muito apertado. Pode ser que ele se agite menos devido a essa restrição, mas os movimentos serão em geral mais fortes e definitivos. Talvez seja capaz de ver os contornos de certas partes do corpo dele, como um cotovelo ou um joelho a aparecer sob a sua pele. Por esta altura a maioria dos bebés terão assumido a posição de cabeça para baixo, prontos para o nascimento.

Nova estratégia...

Lavar os dentes sentadinha na tampa da sanita...

Novo visual...

do quarto dos papás...

Ah pois é...não é só a pequenita que tem direito...

O A. ainda não está muito convencido com a nova cor da parede (também é só uma...)...mas tal como já se convenceu que o Benfica fica bem de equipamento rosa e que contrataram um jogador (excelente por sinal) chamado Di Maria, também se há-de convencer que só assim passará a ter sonhos...cor-de-rosa...!!! (Oooohhhh...ele diz que ao meu lado os sonhos dele são sempre cor-de-rosa...)

Uffffffffffff...................

2ª tarefa cumprida...

A roupa da pançudita está toda passada a ferro...e não podia ter escolhido melhor dia...para suar as estopinhas!

Continuação insónias...

A pançudita também está com insónias...não para de se mexer...deve estar a agradecer o pão com queijo...
Ou será que só ela é que está com insónias...?!?!?

São quase 2 da manhã...

e pela 1ª vez...insónias...
Estou a comer pão com queijo e a ver o CSI...

E finalmente...

A roupa da Bia está lavada!

E quase pronta para colocar na mala...

Qual será o dia "P"...

de Pançudita...?
Ou seja, em que dia é que a nossa pequenita vai querer nascer e conhecer os papás e o mundo que a rodeia?
A data prevista para o parto é 30 de Agosto...que por coincidência é o dia em que nasceu um dos seus bisavós maternos. No entanto, trata-se apenas de uma previsão...o nascimento pode ocorrer até 15 dias antes ou até 15 dias depois...ela é que decide!
Sendo assim, também poderá vir a nascer no dia 5 de Setembro, dia de aniversário de uma das bisavós maternas.
O palpite do PAI é muito claro...vai nascer no dia 25 de Agosto...! Porquê? Porque 25 é o nosso dia, o dia dele...e porque é o dia em que ele entra de férias...assim teria mais tempo para estar connosco, com ela!
Eu gostava muito que fosse nesse dia...mas...não sei porquê acho que ela vai contrariar esse palpite...e vai querer esperar por Setembro...quem sabe por dia 1...?
E vocês...o que acham?

Mexida como se não houvesse amanhã...

Ontem a minha pequenita andou super mexida...não me lembro de ela ter tido um dia tão agitado...
Mexida como se não houvesse amanhã...dentro da barriga da mamã, é claro!
Será que ela estava a festejar o facto de no final da semana, finalmente, recebermos a sua mobília?
Seria um protesto contra o calor excessivo que se tem sentido?
Ou será que estava a preparar a sua saída? Ou melhor, entrada...em Agosto?
Naaaaaaa, acredito mais na 1ª hipótese!
O A. é que colocou logo a questão...com a sua cara de pânico habitual de quando se apercebe de que a hora "H" está cada vez mais próxima: "Será que quando se mexem muito é porque estão para nascer?"
E eu susseguei-o dizendo que existem vários sinais de parto, mas que nunca ouvi falar nesse.
Logo de seguida voltei a assustá-lo quando olhando para a barriga me pareceu que ela estava descaída...esse sim, é um indício que o bebé está a ficar encaixado e que a hora do parto se aproxima...
Ele olhou, e confirmou novamente com ar de pânico que a barriga parecia mais descida...o que no entanto foi momentâneo...logo de seguida a barriga voltou ao normal...
Deve ter sido da posição em que ela estava....uffff...ainda não foi desta...

Porquê pançudita...?!?!?

Quando a Bia perguntar à mãe toda indignada: "Porque é que me chamavas pançudita...?!?!?"... eu vou começar por mostrar as minhas 1876443453 fotografias de grávida e explicar que se eu estou pançuda é porque ela estava pançudita...
E termino a mostrar uma das suas 1ªs ecografias...palavras para quê...é a minha pançudita linda!

A barrigona já começa a estorvar...

Que é como quem diz...já começo a bater com ela em todo o lado...
Tenho de começar a medir melhor os espaços...

Das 4ª e 5ª aulas PP...

Na 4ª aula de preparação para o parto voltámos a falar do trabalho de parto, ou seja, das várias respirações, das posições, etc, etc, desta feita com a nova fisioterapeuta...também muito simpática por sinal!

A 5ª aula foi dedicada ao tema da amamentação. Foi muito interessante já que ficámos a saber muitos pormenores e curiosidades sobre o tema...

Que o leite materno é fundamental para o bebé já todas nós sabemos...mas, por exemplo, sabiam que se o bebé não for colocado ao peito a mãe nunca virá a produzir leite? É a estimulação no mamilo feita pelo bebé que faz produzir uma hormona que irá dar o comando ao cérebro para a produção do leite. Ou ainda, que o tamanho do estômago do bebé quando nasce corresponde ao de um berlinde...não o de um "abafador", mas sim daqueles mais pequenos! Daí que o bebé não coma muito de cada vez já que o seu estômago tem uma capacidade muito limitada.

Falámos ainda da posição para amamentação, dos cuidados a ter com os mamilos (ela defende que não se deve limpar constantemente o mamilo, basta o banho da manhã...e para hidratá-lo, nada melhor do que passar com um bocadinho do próprio leite!), etc, etc...

Sobre o dia + quente do ano...

só posso dizer que espero mesmo que venha a ser considerado como tal, ou seja, o + quente do ano...
Porquê? Porque já passou!

Para onde vai tanto kilinho...?

Se calhar já tiveram a curiosidade de saber como se distribui o peso ganho pela mulher durante a gravidez.

Ao contrário do que podem pensar não se trata apenas do peso do bebé e da gordura acumulada pela mãe...

Ora, o peso divide-se assim em duas partes distintas: O peso do bebé, da placenta e do líquido amniótico e o peso ganho pela própria grávida para auxiliar a gravidez, o que inclui o peso do útero e dos seios e o aumento do volume sanguíneo e das reservas de gordura, juntamente com uma quantidade variável de retenção de água.

Se a mulher tiver uma estatura média, em princípio engordará cerca de 10 a 15 kg durante as 40 semanas de uma gravidez normal.

Partindo do exemplo de uma grávida que engorda 12,7 e um bebé que nasce com 3 kg, o peso será distribuído da seguinte forma:

Bebé - 3 kg

Placenta - 0,7 kg

Líquido amniótico - 1 kg

Sangue avolumado + líquido - 1,5 kg

Retenção de água - 2,5 kg

Seios - 0,5 kg

Útero - 1 kg

Gordura da mãe - 2,5 kg

Total = 12,7 Kg

Até à última consulta que ocorreu há duas semanas atrás eu tinha engordado 11,5 kg...passei de 46 kg para 57,5 kg.

O meu palpite é que pare aí nos 60 kg...a ver vamos...

Desafios...

Respondendo aos desafios feitos pela Cláudia e pela Gaiata, cá vai...
Quanto ao desafio "The 7 Random Thing meme", segundo o qual devo escrever sobre sete factos casuais da minha vida:
1. Adoro sopa...mas isso acho que já sabem...
2. Não gosto de ter a casa desarrumada. Aliás, detesto sair de casa ou deitar-me e deixá-la desarrumada...nunca se sabe o que nos espera... (o que ultimamente tem acontecido mais vezes do que o desejável...preguiça de grávida...!)
3. Só compro legumes biológicos, além de outros produtos como por ex. cereais, azeite, alguma fruta, etc.
4. Gosto de me vestir sempre a condizer...roupa e respectivos acessórios.
5. Não saio de casa sem relógio, e se por acaso me esqueço, estou sempre a olhar para o pulso à espera de ver as horas. (chego a sair de casa com um relógio que por acaso está sem pilha, à espera de passar por uma loja e depois acabo por não conseguir ou esquecer-me de o fazer...aqui já entra também o facto de ter de trazer AQUELE relógio porque condiz com a roupa...).
6. Adoro ficar em casa esticadinha no sofá com o A. a ver uma série ou filme na TV.
7. Mas também adoro viajar, passear, e aproveitar para namorar com o A.
Quanto ao 2º desafio..."Meme dos livros", as regras são: Pegar no livro mais próximo, abri-lo na página 161, procurar a 5.ª frase completa e colocar a dita no blog.
Cá fica a frase:
"Se estiver grávida de gémeos a sua altura uterina estará acima do valor considerado normal para a sua idade gestacional."
Pois...só podia ser um livro, ou melhor, calhamaço, sobre gravidez..."A sua gravidez semana semana".
Estes têm sido, aliás, os únicos livros que tenho lido ultimemente...porque será???

Chegaram os 40º...

mas não por muito tempo já que para 3ª feira a meteorologia já prevê aguaceiros...
Nós cá nos vamos aguentando....a banhos!

Surpresa...!!!

Para já livrei-me dos pesadelos...mas não me livrei dos sonhos que me têm acompanhado todas as noites...
O de hoje foi...digamos....surpreendente!
Estava a fazer a última ecografia e a médica descobria como que por um passe de mágica que havia outro bebé! Pois é, nas primeiras ecografias não o tinha visto (devia estar escondido atrás da pançudita...) e agora em vez de um passávamos a ter DOIS bebés...ai a nossa vida...

Tadinhos, também merecem um miminho...

Por estarem a suportar 11 kilinhos extra em cima deles, andarem um pouco inchados e expostos diariamente às agruras do meio ambiente depois de mais de meio ano abafados dentro de botas e sapatos...mereciam uma ida à pedicure oh se mereciam...!

A mala...

Parece que já está mais do que na hora de preparar a mala...
Não, não vou de férias...vou para a MATERNIDADE...
Quando? Quando ela quiser...mas preferencialmente a partir da semana 37 ou 38!
Pois é...ainda ontem faltavam 9 meses...
Voltando à mala...já tenho quaaaase tudo o que é preciso.
E voçês perguntam: 8 meses para fazer a mala e ainda faltam coisas?
É sempre assim, tanto tempo para preparar as coisas e fica tudo para a última. Sendo assim, além de comprar o que falta (discos de amamentação) tenho de lavar as roupas da pequenita e colocar tudo na mala.
Ora, é já a seguir...no início da semana...!

Hoje é o dia dos avós...

Parabéns a todos os avós...!

Em especial muitos parabéns à minha avó e às avós do A., futuras bisavós da pançudita...e porque não parabenizar também os futuros avós babados da pequenita que já estão a contar as horas para o grande dia...?!?!

Dizem que ser avó/ô é ser duplamente pai/mãe...e faz todo o sentido que assim seja já que eles vivem esta experiência com maior intensidade e têm mais diponibilidade para se dedicar aos netos do que tiveram quando nasceram os filhos. Daí que se criem laços muito importantes entre avós e netos!

Hoje em dia, e cada vez mais os avós são o grande pilar das famílias!

Parece que foi escolhido o dia 26 de Julho por se tratar do dia de Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e avós de Jesus Cristo.

Semana 35...e já só faltam 35 dias...!

Às 35 semanas o bebé mede cerca de 33 cms da coroa à anca e pesa para cima de 2,55 kg (pois...já se nota bem...!!!).

99% dos bebés que nascem nesta altura sobrevivem sem problemas de maior. O sistema nervoso central está a amadurecer, o aparelho digestivo está quase completo, os pulmões estão, em geral,completamente maduros, sendo muito menos provável que ocorram problemas respiratórios se o bebé nascer prematuramente nesta fase.

Os pesadelos estão de volta...

Depois de ter passado por uma altura em que dormia mal e tinha pesadelos dia sim dia sim (por alturas do 2º trimestre)...passei para outra fase em que dormia muito bem...e ainda continuo a dormir...até chegar o pesadelo!
Foi o que aconteceu ontem e hoje...e o pesadelo era idêntico...uma queda abrupta...
No pesadelo de ontem estava com o A. em casa...de repente sente-se um terramoto e o prédio começa a cair...não como as torres gémeas, para baixo...mas para a frente...e era tão real, eu sentia-me mesmo a cair no abismo...(estava tão aflita que até acordei o A., coitadinho...)
Esta noite, novo pesadelo...também com o A., a passear de carro...e de novo...caímos num buraco...no abismo.
É só um palpite mas penso que estes pesadelos podem estar a reflectir a minha ansiedade em que tudo corra bem...o meu stress...já me começo a sentir irrequieta, com nervoso miúdinho!
Acho que estou mesmo a precisar de relaxar...quem sabe experimentar umas aulas de ioga!

40º à sombra...? Não obrigada...!

Que S. Pedro anda descontrolado já todos sabemos...
Ou será que o Antímio de Azevedo é que tem razão quando diz que o nosso calendário é que já está desactualizado e já não acompanha a evolução do tempo...o verão já não é no período que conhecemos como verão, o Outono também não, nem o Inverno e a Primavera...
Há um ano atrás por esta altura estavam 40º...à sombra...
Este verão, penso, que ainda não chegámos a esse valor...por enquanto...
No Sul e Sudueste da Europa a onda de calor que vem de África levou os termómetros a chegar aos 48º...e pessoas a morrer...na Inglaterra as cheias provocadas pelas chuvas torrenciais ameaçam as populações...água esta que seria muito útil naqueles países que estão a ser desvastados pelos fogos...
Nós por cá...cá nos vamos aguentando...com calor qb (vamos ver até quando...) e com uma chuvita ou outra e um ventito a estragar a praia aos veraneantes...mas antes assim...
Para nós que estamos grávidas até era bom que o tempo continuasse assim...ameno...só dispensando a chuva e o vento...vá lá S. Pedro faz lá esse jeitinho e afasta do nosso país essas nefastas ondas de calor...

Morena ou branquelas?

Será que a pequenita vai sair morenaça como a mãe ou branquelas como o pai?

O meu palpite é que ela vai sair linda...!

Mas além de linda ela vai sair morena como a mãe, e com os olhos (castanhos-esverdeados) e o cabelo do pai.

A opinião do pai é diversa...diz que vai sair com os meus olhos (castanhos escuros).

Em relação aos olhos as possibilidades poderiam ser imensas...um dos bisavôs maternos tinha olhos verdes...mas nenhum dos seus descendentes até agora os herdou. O outro bisavô materno tinha olhos azuis...e até agora também nenhum dos seus 8 filhos, 12 netos e 3 bisnetos os herdou...

O castanho é mesmo dominante!

A ver vamos...estamos a 36 dias de saber o que é que os genes ditaram...e a curiosidade é mais que muita...!!!

Nota: Mão morena - minha, costas branquelas - dele...

Diferenças...?!?!? Naaaaaaaaaaa....

Verão 2006.
Apenas com a Bia...ou Martim no pensamento...


Verão 2007.
Já na companhia da Bia...
Nota: O bikini parece o mesmo...parece...mas não é. O deste ano foi comprado na mesma loja daquele que comprei o ano passado. Quando comprei reparei que apesar de o modelo ser diferente, o padrão era parecido com o outro...só quando cheguei a casa é que constatei que o padrão era mesmo igual! Mas até foi bom porque se é certo que a parte de cima do bikini do ano passado já não me servia, a parte de baixo ainda serve. Sendo assim, posso ir alternando as partes de baixo.

8 meses...!!!

Segundo o gravidómetro completamos hoje 8 meses....!!!

Falta um mês para o fim desta maravilhosa viagem! Só.....?!?!? Ainda...?!?!?!

Já estou desejosa de a ver cá fora, de a conhecer, de a amar...mas por outro lado já estou cheia de saudades desta barriga!!!

Visita ao hospital...

Ontem, eu e a pançudita fomos visitar o hospital onde ela em princípio irá nascer. Fizemos, assim, uma visita guiada pelas instalações da UFON (Unidade Funcional de obstetrícia e neonatologia) do Hospital CUF Descobertas, e ficámos a conhcer não só as referidas instalações, mas também todo o processo que vai desde a entrada no hospital, ao nascimento do bebé, até à atribuição da alta e saída do hospital.
Ficámos muito satisfeitos com o que vimos e ouvimos! As instalações e os equipamentos que têm à disposição são óptimos...tudo muito limpinho e cuidado.
Funciona, então, da seguinte forma...a grávida já em trabalho de parto é admitida e começa por entrar para um dos quartos disponíveis para esse efeito onde é monotorizada e acompanhada por uma enfermeira que leva a cabo todos os preparativos para o parto. É ali que inclusive, se for o caso, será ministrada a epidural. Quando completar a dilatação, passa, então, para uma das salas de partos (existem 3)...todas equipadas...com a cama articulada que sobe o encosto e respectivas perneiras.
Confesso que me arrepiou um pouco...imaginar-me naquela sala fria a contorcer-me de dores (excepto se levar epidural...estou cada vez mais convencida que sim...!) de pernas abertas, a expôr as intimidades a pessoas estranhas (enfim...nesta altura vale tudo, só para ter a pequenita cá fora...). Entretanto, desde o início do trabalho de parto pode estar presente um acompanhante (marido, familiar, amigo). No entanto, quando se passa para a sala de partos o acompanhante só poderá assistir caso se trate de parto normal. Parece que não dão autorização para que se possa assistir às cesarianas...não explicaram o motivo. Quando o bebé nasce, colocam-no logo no peito da mãe, só depois cortam o cordão umbilical. De seguida limpam-no, fazem os exames necessários e vestem o bebé. O acompanhante poderá fotografá-lo depois de pedir autorização ao médico. Enquanto a mãe ainda permanece na sala de parto para os "retoques" finais, o bebé é lavado para o berçário caso seja necessário prestar-lhe mais algum cuidado (ex: ser colocado debeixo de uma fonte de calor).
De seguida a mãe passa para a sala de recobro onde permanecerá pelo menos 2 horas, sendo que poderá ter a companhia do acompanhante e do bebé, caso este não precise de nenhum cuidado extra. Parece que é permitido que o bebé mame logo na 1ª 1/2 hora de vida (ouvi dizer que é muito importante!). Passado esse tempo a mãe passa para o quarto normal e aí permanece com o acompanhante (se for o caso) e o bebé que assim ficará logo junto dos pais. O internamento em caso de parto normal é de 2 dias e em caso de cesariana é de 3 dias.
Em relação à segurança do bebé, é colocado no seu pé uma pulseira com chip que dá sinal de alarme mal o bebé se aproximar do elevador ou de qualquer outra saída. É ministrada a vacina da BCG e a 1ª dose da vacina contra a hepatite B. Se o bebé permanecer por mais de 2 dias também é feito o teste do pezinho.

Amor de pai...

e também de mãe sentem-se nas pequenas grandes coisas do dia a dia...tal como fazer 600 kms no mesmo dia para poder proporcionar mais uns dias de praia à filha e à neta ainda embutida...
Obrigada pai!

Onde está a Beatriz?

Estou aqui....!

Passou a correr...

Como tudo o que é bom passa a correr...cá estamos nós de volta!

E assim, a Beatriz ficou a conhecer a praia que a mãe frequenta há quase 30 anos e que ela vai também passar a frequentar já a partir do próximo ano...

A minha pançudita, apesar de bastante mexida e com muitos soluços (3 a 4 por dia), portou-se muito bem...!

A semana passada, que esteve mais quente, senti os pés mais inchados (nada que uma boa caminhada à beira-mar não solucionasse!) e tive maior dificuldade em adormecer. De resto, senti-me sempre bem disposta e com energia para ir à praia de manhã e da parte da tarde.

Esta semana, que esteve menos quente e com algum vento à mistura, os pés andaram muito melhor, e não tive qualquer dificuldade em adormecer...além de andar um pouco mais cansada, o tempo estava mais fresquinho.

A semana passada...com a água a uma maravilhosa temperatura de 23/24º, tomámos umas belas banhocas...soube muito bem...! Já esta semana, com a água a atingir os arrepiantes 18/19º, fez com que apenas me molhasse até à barriga...desculpa pançudita, deves ter ficado enrregelada!

Aconselho vivamente umas belas caminhadas à beira-mar...além de saber muito bem...faz maravilhas pela nossa circulação!

E assim foram as nossas mini-férias pelo sul de Portugal, onde só voltaremos para o ano já que no próximo mês de Agosto não nos vamos afastar muito daqui...não vá a pequenita decidir-se a sair mais cedo...e também porque já não são aconselhadas grandes viagens.

Voltamos já...

Seguem-se mais uns dias de dolce fare niente...na praia, é claro!

Da 4ª aula de preparação para o parto...

Desta vez o A. pôde acompanhar-me...mas quase de certeza será a última vez pois o horário das aulas foi alterado devido à mudança da fisioterapeuta. Esta vai de férias e a nova só pode noutro horário...enfim, eu depois faço-lhe os resumos! (já na faculdade dava resultado...ele baldava-se às aulas...principalmente as das 8hs da manhã e depois estudava pelos meus apontamentos! Até houve um caso que estou para entender até hoje...aulas práticas às 8h, ele deve ter ido a uma ou duas, eu fui a quase todas...ele teve nota de aula prática e eu nem vê-la!)
Aprendemos a fazer a respiração nos casos em que durante o trabalho de parto não se pode fazer força (porque por exemplo a dilatação ainda não está completa)...
Ora, a respiração deve ser muito lenta, como se estivessemos a apagar uma vela!
Aprendemos igualmente como fazer força para preparar a expulsão do bebé...
Bem, neste caso, é fazer força como se estivessemos no wc...pois...com direito a barulho e tudo...aquele barulhinho que algumas pessoas fazem quando por exemplo estão a enviar um fax ao nosso querido 1º Ministro...
Pois é, bonita figura de se fazer à frente de marido, médicos e enfermeiros...o que vale é que nesta alturas a grávida não tem tempo nem cabeça para se preocupar com estas questões!
Falámos ainda sobre as coisas que se devem levar para a maternidade e depois ter em casa para cuidar do recém-nascido (ex: álcool a 70º, compressas, benuron para lactentes, soro fisiológico, etc, etc.) e ainda sobre as coisas que o pai pode ter nos bolsos na altura do trabalho de parto (por ex: baton hidratante, água para vaporizar, rebuçados para ele se entreter...)
Posteriormente finalizámos a aula estendidas nos colchões a simular a posição mais comum do trabalho de parto...deitada...e como o pai pode ajudar...puxando um pouco a mãe para a frente...
Por fim relaxámos...aliás, um longo relaxamento... tão longo que o A. nem conseguiu relaxar de tão apertadinho que estava para ir ao wc...pois é, solideriedade de marido incontinente...

Estão abertas as hostilidades...

Esta noite fui ao wc por duas vezes...

No entanto, foi voltar para a cama e adormecer de novo...vamos ver até quando...!

Ontem comprei uma luz de presença para a pançudita, que aliás já estou a utilizar...andava farta de tactear no escuro. Ela acende uma luz esverdeada mal o quarto fica sem luz...e dura 10000 horas...pois, é fazer as contas...mas funciona muito bem.

Tudo ok...

e só levei um bocadinho nas orelhas...
Pois é, está tudo bem comigo e com a pequenita!
As análises estão boas...nada de anemia nem glicose.
A urina também está boa...infecção urinária nem vê-la.
A tensão continua boa...baixinha como sempre.
E o peso....bem, o peso também está....pois está....2,5kg a mais desde a última consulta há 5 semanas atrás...
E pergunta-me a enfermeira: "Então como é que isto é possível?" E eu espantada (já não me pesava há algum tempo...) respondo...bem...1kg e pouco foi para para a pequenita e o resto....pelos vistos foi para mim...pois...para onde não sei...está aqui algures...! (Pois é, a pançudita a engordar e eu é que levo nas orelhas...!)
Pronto, lá levei nas orelhas...a sra. leva aquilo a sério...têm que ter cuidado com a fruta...os frutos tropicais, a cereja, o figo, a uva, o melão, a melancia...porque depois engordam demais, não estando o corpo preparado para tal, por isso é que depois aparecem as estrias....etc,etc...
E eu respondo-lhe...bem, a minha alimentação continua idêntica...tenho comido mais cerejas e melancia, mas também não era o suficiente para engordar o tal kg. (Foi a 1ª vez que ouvi dizer que a melancia engordava...e de facto, quando perguntei à médica ela não confirmou essa teoria da enfermeira...)
É engraçado que só se preocupam em avisar que é preciso ter cuidado com a fruta...não exceder as 3 peças por dia, etc, etc...então e os doces? Até parece que se podem comer à vontade...
Mas eu entendo...elas partem do princípio que as pessoas sabem que os doces podem engordar, pelo que preferem chamar a atenção para os chamados açúcares escondidos que se encontram, nomeadamente, na fruta.
Por fim, e para confirmar que a pequenita estava em plena forma, ouvi (o papá A. desta vez não pôde comparecer...) os batimentos da pequenita...acelarados como sempre (170)!

E amanhã...nova consulta!

Assim terminam as consultas mensais...

Em Agosto irei ao hospital todas as semanas...até ela querer...

Sombras...

Já toda a gente sabe...ou devia saber...dos malefícios da exposição ao sol nas horas de maior calor...ou seja, entre as 11hs e as 16hs.
Mas se quiserem saber as horas e não tiverem relógio, não precisam perguntar ao vizinho do toldo do lado...basta olhar para o chão e observar a respectiva sombra. Se esta estiver mais pequena do que nós já estamos dentro do horário de perigo, se pelo contrário, a sombra estiver maior, estamos fora desse mesmo horário!
Ora, a 1ª fotografia foi tirada às 10h44...e eu estava quase, quase a abandonar a praia, sendo que a 2ª foi tirada às 17h19...pouco depois de lá ter chegado.

Semana 33...

Às 33 semanas o bebé:
Mede cerca de 30 cms da coroa à anca e pesa quase 2 kg. O líquido amniótico está no seu nível mais elevado e assim se manterá até ao parto. O crescimento rápido do cérebro aumentou em aproximadamente 9,5 mm o tamanho da cabeça do bebé ao longo desta semana. A gordura continua a acumular-se, tornando a pela avermelhada ou rosada
Actualmente o bebé não dispõe de muito espaço, pelo que os seus movimentos serão sentidos mais como reviravoltas do que como pontapés e a mãe será poupada a toda aquela pressão nas costelas. A mãe poderá notar que as suas acções afectam os movimentos dele - o quanto e quando voçê come, a posição em que se encontra e os sons do mundo exterior, tudo isso pode influenciar o nível de actividade do bebé.

A trabalhar para o bronze...

Pançuda e pançudita deslocaram-se mais a sul para 4 dias de muito trabalhinho...para o bronze...e que bem que está a saber...
Enquanto isso o pai A. trabalhava...a sério...mas entretanto já se juntou às suas meninas.

Já só faltam 50 dias....

para te termos nos braços...

Pronto A., tem calma, faz aquela respiração que aprendemos nas aulas...

Aos poucos vai-se compondo...

à espera da nossa menina...!

Porque será...

que em quase todas as ecografias que fizemos houve sempre um contratempo...e nunca da nossa parte...?
Desta vez não pudemos fazer a ecografia às 12h30 como estava marcada, mas às 14h45...haja paciência! Bem, passando agora ao que interessa...a ecografia em si...
A pequenita continua em posição cefálica, ou seja, de cabeça para baixo...o que é óptimo...meio caminho andado para um parto normal...estando também em situação longitudinal. A vitalidade está normal, o liquido amniótico está normal e a placenta tem uma localização posterior.
Estimativa de peso...2078 kg...já está grandinha a minha pançudita....o que se traduz num percentil 50 + (em 5 semanas engordou 1 kg).
Em relação à dilatação do estômago, esta mantém-se...
No entanto, de acordo com a explicação do médico, nada garante que se trate realmente de um problema de estenose do piloro. Fica a chamada de atenção para essa probabilidade, sendo que posteriormente o pediatra irá reavaliar a situação, e caso seja necessário, intervir. Enfim, não há-de ser nada...
Conclusão, a nossa linda está óptima...e a praticar em força a respiração para quando sair cá para fora (estava a fazê-lo durante a ecografia)...e prova disso é o facto de ter soluços pelo menos duas vezes por dia!

Amanhã vamos ver a nossa pequenita...

Finalmente vamos fazer a ecografia do 3º trimestre...!

A pançudita já arrumou a casinha e sacudiu os últimos grãos de areia que sobraram do 1º dia de praia...ficou de rastos coitadinha!
Vamos, então, ver se ela está bem, saber qual é a situação do líquido amniótico, e mais importante, ver se não se confirma a suspeita de estenose do piloro...

O 1º dia de praia da pançudita

Semana 32...

Às 32 semanas o bebé mede cerca de 29 cms da coroa à anca e pesa 1,800 kg.

Os cinco sentidos do bebé estão todos a funcionar e ele pode revelar uma nova habilidade - virar a cabeça de um lado para o outro. Os órgãos continuam a maturar, as unhas dos pés estão completas e o cabelo continua a crescer. Continua a praticar o abrir e fechar de olhos e dorme cerca de 90 a 95% do dia. As "aulas de respiração" prosseguem para ajudar os pulmões a fortalecerem-se e a amadurecer.

Na piscina...

32 semanas

24 semanas

1º efeito colateral do calor...

associado aos kilinhos extra...
Deixar de usar o meu anel de noivado...já me apertava o dedo...
A aliança e outros aneis ainda uso. Como a aliança estava um pouco mais larga, agora está à medida...vamos ver por quanto tempo...
Em relação a relógios, sinto-os todos mais apertados...tenho de os apertar no furinho seguinte...mas isso já há algum tempo...consequência dos kiinhos extra...foram para todo o lado...até para o pulso!
Nos pés já só me sinto bem com sandálias...e qualquer dia só mesmo descalça!

Mais das massagens...

Já expliquei ao A. como é que se fazem as massagens que aprendi na aula de p.p....espero que ele tenha entendido...quer dizer, nem eu sei se entendi bem...mas qualquer coisa há-de sair dali...
Segundo a fisioterapeuta, os pais devem fazer as ditas massagens todos os dias...10 minutos de manhã e 10 minutos à noite...estão a ver os 10 minutos de manhã não estão...pois...
Na 1ª fase de trabalho de parto também deverá fazer as massagens para desta forma aliviar as contracções e mal estar associado...mas parece que nessa altura a palavra de ordem é massajar onde a mãe preferir, ou seja, onde ela sentir mais alívio.
Ah, e segundo ela, o pai só deve perguntar se se trata de uma contracção à 1ª ou 2ª vez...para quê estar sempre a repetir o óbvio...? Parece que irrita as grávidas...tal como estar sempre a dizer para a mulher ter calma...marido sofre...! (Mas a mulher sofre mais....!!!!)

Há lá coisa melhor do que...

chegar a casa depois de apanhar o calor de quase 30º (mantém assim S. Pedro, não subas muito mais...) e comer duas fatias de melancia fresquinha, fresquinha (viva a melancia nacional!!!), que eu não trocava por nada...bem, por quase nada...porque por um batido geladinho de baunilha...mmmmm....e de seguida passar 50 minutos dentro d'água...
Pois é, a piscina também serve para relaxar!

3ª aula de preparação para o parto

Hoje os temas abordados foram: As posições e massagens que podem ser realizadas em casa durante o trabalho de parto, a respiração a efectuar durante as contracções e uma técnica de relaxamento que pode ser feita a partir de agora.

Como o A. não pôde comparecer, fui eu que servi de cobaia à fisioterapeuta para a demonstração das massagens...e ainda bem...pois pelo jeitinho que os maridos demonstravam ter...eu devo ter sido a única a ter...massagens...

Nunca pratiquei yoga...mas como a ansiedade começa a atacar e é importante aprender a relaxar, estou a pensar começar a frequentar estas aulas no ginásio.