Semana 33...

Às 33 semanas o bebé:
Mede cerca de 30 cms da coroa à anca e pesa quase 2 kg. O líquido amniótico está no seu nível mais elevado e assim se manterá até ao parto. O crescimento rápido do cérebro aumentou em aproximadamente 9,5 mm o tamanho da cabeça do bebé ao longo desta semana. A gordura continua a acumular-se, tornando a pela avermelhada ou rosada
Actualmente o bebé não dispõe de muito espaço, pelo que os seus movimentos serão sentidos mais como reviravoltas do que como pontapés e a mãe será poupada a toda aquela pressão nas costelas. A mãe poderá notar que as suas acções afectam os movimentos dele - o quanto e quando voçê come, a posição em que se encontra e os sons do mundo exterior, tudo isso pode influenciar o nível de actividade do bebé.

A trabalhar para o bronze...

Pançuda e pançudita deslocaram-se mais a sul para 4 dias de muito trabalhinho...para o bronze...e que bem que está a saber...
Enquanto isso o pai A. trabalhava...a sério...mas entretanto já se juntou às suas meninas.

Já só faltam 50 dias....

para te termos nos braços...

Pronto A., tem calma, faz aquela respiração que aprendemos nas aulas...

Aos poucos vai-se compondo...

à espera da nossa menina...!

Porque será...

que em quase todas as ecografias que fizemos houve sempre um contratempo...e nunca da nossa parte...?
Desta vez não pudemos fazer a ecografia às 12h30 como estava marcada, mas às 14h45...haja paciência! Bem, passando agora ao que interessa...a ecografia em si...
A pequenita continua em posição cefálica, ou seja, de cabeça para baixo...o que é óptimo...meio caminho andado para um parto normal...estando também em situação longitudinal. A vitalidade está normal, o liquido amniótico está normal e a placenta tem uma localização posterior.
Estimativa de peso...2078 kg...já está grandinha a minha pançudita....o que se traduz num percentil 50 + (em 5 semanas engordou 1 kg).
Em relação à dilatação do estômago, esta mantém-se...
No entanto, de acordo com a explicação do médico, nada garante que se trate realmente de um problema de estenose do piloro. Fica a chamada de atenção para essa probabilidade, sendo que posteriormente o pediatra irá reavaliar a situação, e caso seja necessário, intervir. Enfim, não há-de ser nada...
Conclusão, a nossa linda está óptima...e a praticar em força a respiração para quando sair cá para fora (estava a fazê-lo durante a ecografia)...e prova disso é o facto de ter soluços pelo menos duas vezes por dia!

Amanhã vamos ver a nossa pequenita...

Finalmente vamos fazer a ecografia do 3º trimestre...!

A pançudita já arrumou a casinha e sacudiu os últimos grãos de areia que sobraram do 1º dia de praia...ficou de rastos coitadinha!
Vamos, então, ver se ela está bem, saber qual é a situação do líquido amniótico, e mais importante, ver se não se confirma a suspeita de estenose do piloro...

O 1º dia de praia da pançudita

Semana 32...

Às 32 semanas o bebé mede cerca de 29 cms da coroa à anca e pesa 1,800 kg.

Os cinco sentidos do bebé estão todos a funcionar e ele pode revelar uma nova habilidade - virar a cabeça de um lado para o outro. Os órgãos continuam a maturar, as unhas dos pés estão completas e o cabelo continua a crescer. Continua a praticar o abrir e fechar de olhos e dorme cerca de 90 a 95% do dia. As "aulas de respiração" prosseguem para ajudar os pulmões a fortalecerem-se e a amadurecer.

Na piscina...

32 semanas

24 semanas

1º efeito colateral do calor...

associado aos kilinhos extra...
Deixar de usar o meu anel de noivado...já me apertava o dedo...
A aliança e outros aneis ainda uso. Como a aliança estava um pouco mais larga, agora está à medida...vamos ver por quanto tempo...
Em relação a relógios, sinto-os todos mais apertados...tenho de os apertar no furinho seguinte...mas isso já há algum tempo...consequência dos kiinhos extra...foram para todo o lado...até para o pulso!
Nos pés já só me sinto bem com sandálias...e qualquer dia só mesmo descalça!

Mais das massagens...

Já expliquei ao A. como é que se fazem as massagens que aprendi na aula de p.p....espero que ele tenha entendido...quer dizer, nem eu sei se entendi bem...mas qualquer coisa há-de sair dali...
Segundo a fisioterapeuta, os pais devem fazer as ditas massagens todos os dias...10 minutos de manhã e 10 minutos à noite...estão a ver os 10 minutos de manhã não estão...pois...
Na 1ª fase de trabalho de parto também deverá fazer as massagens para desta forma aliviar as contracções e mal estar associado...mas parece que nessa altura a palavra de ordem é massajar onde a mãe preferir, ou seja, onde ela sentir mais alívio.
Ah, e segundo ela, o pai só deve perguntar se se trata de uma contracção à 1ª ou 2ª vez...para quê estar sempre a repetir o óbvio...? Parece que irrita as grávidas...tal como estar sempre a dizer para a mulher ter calma...marido sofre...! (Mas a mulher sofre mais....!!!!)

Há lá coisa melhor do que...

chegar a casa depois de apanhar o calor de quase 30º (mantém assim S. Pedro, não subas muito mais...) e comer duas fatias de melancia fresquinha, fresquinha (viva a melancia nacional!!!), que eu não trocava por nada...bem, por quase nada...porque por um batido geladinho de baunilha...mmmmm....e de seguida passar 50 minutos dentro d'água...
Pois é, a piscina também serve para relaxar!

3ª aula de preparação para o parto

Hoje os temas abordados foram: As posições e massagens que podem ser realizadas em casa durante o trabalho de parto, a respiração a efectuar durante as contracções e uma técnica de relaxamento que pode ser feita a partir de agora.

Como o A. não pôde comparecer, fui eu que servi de cobaia à fisioterapeuta para a demonstração das massagens...e ainda bem...pois pelo jeitinho que os maridos demonstravam ter...eu devo ter sido a única a ter...massagens...

Nunca pratiquei yoga...mas como a ansiedade começa a atacar e é importante aprender a relaxar, estou a pensar começar a frequentar estas aulas no ginásio.

Já decidimos...

e acabámos de enviar o pedido via net...
Tivemos em conta as diversas opiniões que nos foram dando, sendo que acabámos por optar por esta empresa. É a mais antiga a actuar em Portugal, é credível, e tem prestado um óptimo serviço que culminou à pouco tempo no 1º transplante de células estaminais realizado em Portugal. Inicialmente as células eram guardadas num laboratório estrangeiro, mas actualmente já têm um laboratório em Portugal especialmente concebido para este tipo de serviço, e que teve em conta todos os padrões internacionais. (até parece que estou a fazer publicidade...)
Uma das empresas em que inicialmente pensámos foi a Bioteca. Tinha a vantagem de se poder optar por guardar as células por um período superior (de 25 anos)...no entanto, ela não tem um laboratório próprio, utilizando para tal o laboratório do Instituto superior Técnico. Tal não significa, no entanto, que não funcione bem...
Enfim, tínhamos de escolher e a escolha está feita!

Hoje foi dia de análises...

ou melhor, manhã de análises...
Conclusão, em jejum até às 12h30, um fuínho em cada braço e um valente enjoo de glicose...(espero não ter de repetir a dose...)

Mais da barriga...

Aquilo que explanei no post anterior sobre a mesa de refeições aplica-se mutatis mutandis ao lava loiça da cozinha e à bancada da casa de banho...já começo a ficar a um metro deles...
E missão impossível é estar esticadinha no sofá a ler livros sobre gravidez e puericultura, que são...pesados...sem ficar com o tal metro a separar-nos...! As revistas ainda dão para apoiar na barriga, mas esses livros...ficam mesmo a um metro, o que vale é que ainda não estou pitosga...

Balanço...

Ora bem...fazendo um balanço da entrada no 3º trimestre, o que é que eu posso dizer...?

A barriga cresceu a olhos vistos...e já começa a estorvar um pouquito mais no dia a dia...

Apesar disso, continuo a fazer tudo como antigamente, nomeadamente, a colocar creme nas pernas, cortar as unhas dos pés, calçar...etc., não sei, no entanto, por quanto tempo...

Uma das coisas que mais me irrita é não conseguir encostar-me à mesa quando estou a comer...eu bem me chego o máximo para a frente...mas há uma altura que a barriga já está a bater na mesa e eu ainda estou a um metro dela...

Tenho dormido muito bem...ao contrário do que sucedeu no 2º trimestre! Penso que tal se deve ao facto de dormir não com 1ª, não com 2ªs, mas com 3 almofadas!!! Pois é, começei por colocar uma almofada por baixo da perna esquerda...estava bem, mas ainda não era o ideal...até que cheguei à conclusão que de manhã, sempre que o A. se levantava 1º e eu lhe roubava a almofada e continuava a dormir agarradinha a ela...era uma maravilha! E assim surgiu a 3ª almofada, à qual me agarro e fico aconchegadinha! Deixei de me virar tanto e consequentemente de sonhar a noite toda. Acresce a isto que ainda só me levanto uma vez para ir à casa de banho. Como durmo bem, também ando melhor durante o dia. Sucedeu apenas duas ou três vezes em que durmi menos de 7 horas e que cheguei ao fim do dia com umas dores horríveis nos pés, pernas e costas.

Sem ser nessas ocasiões, não tenho tido dores de costas ou nas pernas, nem sequer incharam os pés e as mãos (também não tem estado calor...).

Continuo a comer normalmente...e sem grandes apetites por alimentos esquisitos. Não tenho azia...será que a pequenita vem carequita? (dizem que quando se tem azia vem um bebé cabeludo.)

Continuo com o mesmo cansaço...não aguento um dia inteiro a andar de um lado para o outro, chego à noite e só me apetece esticar no sofá...e apesar de já terem começado os saldos não estou com grande vontade de ir para a confusão!

E para concluir...a ansiedade já se começa, aos poucos, a instalar...

Avent Vs Chicco

Uma das coisas que ainda falta comprar para o enxoval da nossa pequenita são os utencílios para aleitamento, nomeadamente, o esterilizador de biberons e a bomba de extracção de leite. Penso que qualquer destas peças poderão ser úteis.

Apesar de querer amamentar a minha pançudita, pode suceder que não tenha leite, tenha pouco, ou que ele seja de fraca qualidade. Neste caso terei de dar leite artificial e para tal necessitarei do esterilizador. Mesmo que consiga amamentar, o esterilizador também será útil, porque os bébés também bebem água através dos biberons, que assim também terão de ser esterelizados, bem como as chupetas.

Se conseguir amamentar, a bomba poderá ser muito útil se tiver de retirar o excesso de leite, ou se quiser guardar leite (no frigorífico ou congelador) para dar mais tarde, ou no caso de ter de estar ausente, para que alguém lhe possa dar o leite.

Estarei a pensar correctamente? Ou será melhor aguardar em relação à bomba?

Agora vem a parte difícil quando há muita oferta....a escolha da marca!

Delimitando já a escolha entre a Avent e a Chicco, qual delas será melhor? Uma amiga delegada de informação médica (que não representa nenhuma das marcas, logo é isenta) disse-me que a Avent é melhor (lá mais cara é!)...parece ser esta a opinião dos farmaceuticos, sendo que têm ocorrido algumas queixas em relação a alguns produtos da Chicco. Não significa isto que a opinião seja generalizada e que não exista quem esteja satisfeito com a marca. O que vos diz a vossa experiência?

Semana 31...

E assim entrámos na 31ª semana de gravidez...

Na 31ª semana o bebé mede cerca de 28 cms da coroa à anca e pesa cerca de 1,590 kg.

Enquanto o crescimento geral do bebé começa a abrandar, ele continua a ganhar peso. O cérebro prossegue o seu acesso de crescimento. Os pulmões serão os últimos órgãos principais a amadurecer completamente. A cor dos olhos começa agora a esboçar-se, mas a cor verdadeira só se manifestará 6 a 9 meses após o nascimento, uma vez que a pigmentação dos olhos precisa de exposição ao sol para completar a sua formação. Entretanto, os olhos estão a ser preparados para a vida depois do nascimento. As pupilas começam a dilatar-se como reacção à luz avermelhada que é filtrada para o interior do útero. As pálpebras encontram-se frequentemente abertas durante as horas de actividade e fechadas durante o sono.

Avós...toca a fazer subir a ervilhinha....

Pois é...parece que não são só as grávidas que devem exercitar o períneo...!
Um dos exercícios que aprendemos nas aulas de pp visa a preparação do períneo para o parto. O períneo é a parte anatómica que inclui os músculos e a pele situados no espaço que está entre o ânus e a vagina. Ora, durante o parto, e devido ao esforço a que esta parte do corpo está sujeita, é frequente ocorrerem rasgões (caso não seja efectuado um corte - episiotomia). Diversos estudos têm vindo a demonstrar que o exercício e massagem do períneo nas últimas semanas de gravidez podem reduzir as lacerações durante o parto.
A nossa fisioterapeuta ensinou-nos, então, a exercitar o dito períneo...e fê-lo de uma forma digamos....original...imaginem uma sala com meia dúzia de grávidas e alguns dos respectivos maridos...também eles com ordem para realizar o exercício....e agora...parafraseando a Dra., imaginem que têm uma ervilhinha no ânus (vá lá...apenas uma ervilhinha...) e agora puxem-na para cima...puxeeem...até ao 1º andar, 2º, 3º, 4º, 5º...e agora agueeeentem....e finalmente soooooltem....(cena linda de ver...)
E pronto, agora é repetir várias vezes ao dia...
Para os pais não terá grande utilidade, a não ser que seja com o intuito de acompanhar e incentivar as mulheres, mas para as avós, para essas sim, poderá ser de extrema utilidade, já que segundo ela, as duas alturas em que o períneo pode dar problemas são a gravidez e a menopausa (por ex. problemas de incontinência).
Sendo assim vóvós, toca a fazer subir a ervilhinha....!!!